TALLABACINES CON PAVO A LA SALSA DE QUESO LIGHT-RECETAS DE YOLA-

INGREDIENTES LOMBARDA MORADA 1 DIENTE DE AJO 2 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO 1 CUCHARADITA DE CAFÉ DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRAS SAL ELABORACIÓN LAVAR Y CORTAR LA LOMBARDA QUE VAYAMOS A COCINAR , AÑADIR EN LA SARTÉN UN DIENTE DE AJO PICADÍTO ,SEGUIDAMENTE LA LOMBARDA Y DESPUÉS EL PAVO A PEDACITOS , UN POCO DE SAL MAREAR UN RATO Y LISTO SERVIR CALIENTE si quieres ver mas recetas sanas y bajas en ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 1 MANOJO DE ESPARAGOS TRIGUEROS SAL DOS SABANITAS LIGHT 1 VASO DE CALDO DE VERDURAS ELABORACIÓN LAVAMOS Y QUITAMOS EL CULO DURO DE LOS ESPARAGOS PASAMO´S POR LA SARTEN A LA PLANCHA Y BATIMOS EN LA BATIDORA DE CUCHILLAS ELÉCTRICA AGREGAMOS SAL , DOS SABANITAS LIGHT Y VAMOS AÑADIENDO CALDO POCO A POCO HASTA ENCONTRAR LA TEXTURA DESEADA DE ESPESO SERVIR CALIENTE ...

INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS 250 GRAMOS DE SOLOMILLO DE PAVO 4 QUESITOS LIGHT AGUA SAL PIMIENTA 1/2 CEBOLLA 3 CHAMPIÑONES MEDIANOS ELABORACIÓN REHOGAR LA CEBOLLA SIN ACEITE BIEN PICADITA CON DOS O TRES DEDOS DE AGUA , CUANDO ESTE MEDIO HECHA AGREGAMOS 4 QUESITOS Y DEJAMOS REDUCIR DEBE DE QUEDARSE UNA SALSA LIQUIDA APARTAMOS Y PASAMOS POR LA PLANCHA EL PAVO A TACOS SALPIMENTADO CON LA PLANCHA P ...

UNA RECETA MUY SIMPLE TODAS VERDURAS QUE TE APETEZCAN LAS PONES EN UNA FUENTES ROMPES UN CUBITO DE CALDO DE VERDURAS POR ENCIMA Y METEMOS AL HORNO HASTA QUE ESTEN COCINADAS PONER ALGO DE QUESO LIGHT POR ENCIMA YO USO SABANITAS LIGHT DE MERCADONA , AÑADIMOS SAL si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en en la barra del buscadorwww.facebook.com/rece ...

INGREDIENTES ALCACHOFAS 200 GRAMOS DE CHAMPIÑONES BACON DE PAVO O LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO SAL Y PIMIENTA 1/2 CEBOLLETA LIMON ELABORACION SE PELAN LAS ALCACHOFAS Y SE PARTEN EN DOS LAS PONEMOS EN UNA CAZUEL A COCER CUBRIENDOLAS CON AGUA Y UN CHORRO DE LIMON MIENTRAS REHOGAMOS LOS 200 G DE CHAMPIÑONES LAVADOS Y CORTADOS CON MEDIA CEBOLLETA PICADA Y PASAMOS LA MITD SOLO LA MITAD POR LA BATIDORA D ...

INGREDIENTES PARA UNA PERSONA 1 HUEVO 35 GR. DE ARROZ REDONDO SAL AGUA OREGANO EN POLVO SALSA DE CURRY PICANTE AL QUESO 1 TOMATE BIEN MADURO NATURAL 1/2 CEBOLLETA AGUA CURRY PICANTE EN POVO CAYENA ELABORACION PASAMOS LA CEBOLLETA POR LA SARTEN AÑADIENDO AGUA , CUANDO CAMBIE DE COLOR AÑADIMOS EL TOMATE RAYADO DEJAMOS UN MINUTO AÑADIMOS 1 DEDO O DOS DE AGUA DEJAMOS REDUCIR AÑADIMOS BIEN DE CURRY Y B ...

Tallacalabacin jjj espaguetis de calabacín con tiras de bacón de pavo champiñón salteado y queso litjg con salsa de curry lithg SALSA DE CURRY LITHG Cebollita picada rehogado sin aceite unas cucharadas de agua un tomate maduro rayado curry en polvo y cayena en polvo un vaso de caldo de verdura y dejar reducir un poco pasar todo por la batidora delicioso para acompañar carnes y pescados o pasta 1 C ...

INGREDIENTES 4 LONCHAS DE FIAMBRE DE PAVO PEQUEÑAS UN PUÑADO DE VERDURA Y POLLO EN TIRAS(YO HE USADO DE LA BOLSA CONGELADA DE MERCADONA DE FAJITAS) PIMENTON PICANTE SAL 1 SABANITA LITHG ELABORACION SE PASA POR LA SARTEN LAS VERDURAS Y EL POLLO YO LO HICE A FUEGO LENTO SIN ACETE YA QUE ES CONGELADO Y NO HACE FALTA ACEITE SE PUEDE HACER AL MICROONDAS , AÑADO PIMENTON PICANTE O DULCE Y PIZCA DE SAL C ...

INGREDIENTES PIÑA NATURAL CACAO DESGRASADO AGUA EDULCOLORANTE PALOS DE HELADOS ELABORACIÓN Polos de piña colada light . Esto esta increíble tenéis que probarlo polos de piña y cacao desgrasado. piña natural cortada pinchada en un tenedor o palo de polo yo no tenia y use ynb tenedor pequeño y cuando esta congelada sacamos pasamos por chocolate light, que lo hacemos con una cucharada de cacao des ...

INGREDIENTES 1 SEPIA 1/2CEBOLLETA TOMATE NATURAL PIMENTON PICANTE SAL AGUA ELABORACION METEMOS EN UNA CAZUELA LA SEPIA CUBIERTA DE AGUA ENTERA UNOS 7 MINUTOS A FUEGO MEDIO , ESCURRIMOS Y CORTAMOS A PEDACITOS Y RESERVAMOS PASAMOS 1/2 CEBOLLETA PICADA POR LA SARTEN AÑADIENDO AGUA NO ACEITE CUANDO CAMBIE EL COLOR PONEMOS LOS TOMATES RAYADOS Y PIMENTÓN PICANTE Y DULCE PIZCA DE SAL DEJAMOS REDUCIR Y PA ...