3 DESAYUNOS MUY FÁCILES Y SANOS

HOLAA! Hoy os traigo 3 recetas ideales para el desayuno o para la merienda pero al contrario de lo que acostumbro a publicar en el blog estas recetas son SUPER RICAS Y SANAS, esto es importante porque todos sabemos lo rica que esta cualquier cosa que contenga chocolate, lo fácil que es comer bollería porque es lo mas rápido y fácil y nos olvidamos que comer todos los días chocolate es malo para la salud al igual que la bollería industrial ademas que yo con la bollería puedo comer y comer y no me siento llena.Por esto y los miles de motivos ( que todos sabemos pero no pensamos en ellos) que tenemos para no comer estas cosas tenemos que intentar comer un poco más saludable y la verdad es que invirtiendo unos minutos más en la preparación de nuestro desayuno podemos comer algo muy rico, sano y ademas nos vamos a sentir llenos y así evitamos picar entre horas.

Por este motivo yo he decidido intentar comer mucho mas sano y os compartiré lo que yo hago porque os quiero mucho y quiero que estemos todos muy sanos ( y que me deis apoyo moral jeje) obviamente no pienso renunciar al chocolate y otras cosas muy ricas pero yo comeré estas cosas de forma ocasional porque tampoco creo que este bien dejar de lado todas las cosas ricas aunque no tan saludables ,vivir a dieta y teniendo tentaciones todo el tiempo porque creo que nos vamos a cansar de comer sano por lo que es mejor comer una vez a la semana alguna cosita no tan sana y esto a mi me funciona (obviamente una pequeña cantidad) 

y.. no me enrollo más y vamos con las recetas:

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