A por el día con Actimel

A veces, con la aparición de el estrés y la ansiedad, fruto de una mala alimentación, de dormir poco, o incluso en épocas de frío o cambios de temperaturas como las que vivimos actualmente nuestras defensas se debilitan por lo que es recomendable tomar productos que ayuden a fortalecerlas y a ganar la energía que hemos ido perdiendo poco a poco. Uno de los productos adecuados para este cometido y ...

Danone a tu Gusto para un desayuno completo, la nueva campaña de Trnd España donde 3000 trndianos podremos ser seleccionados para incorporarlo en nuestro desayuno a través de diferentes combinaciones. Un desayuno completo debe constar al menos de lácteos (fuente de proteínas), fruta (fuente de vitaminas y minerales), pan o cereales integrales (fuente de hidratos y fibra) y grasa como puede ser el ...

El dia de hoy estaremos hablando de como preparar unos deliciosos desayunos saludables, ''El desayuno es la comida más importante del día'', ¿a que habéis oído esta frase más de una vez? Es algo que escuchamos una y otra vez y, aún así, sigue siendo una de las comidas del día más olvidadas, ya sea por las prisas de la mañana, por dormir más tiempo o, en general, por el ritmo de vid ...

Hoy te traigo una lista de los mejores desayunos veganos que he probado. Todas las recetas veganas son saludables y nutritivas. Te aportan hidratos de carbono para empezar el día con energía y además proteína y grasas saludables. Granola/muesli casero Este desayuno se ha convertido en mi favorito del momento. Al preparar nuestra granola en casa controlamos la cantidad de azúcar que añadimos y es m ...

Nada como unos desayunos a la carta, ideales para comenzar bien el día Hola a tod@s… Nada como unos desayunos a la carta, ideales para comenzar bien el día, así que hoy vengo con un post delicioso dedicado a ese momento mágico del día, que es el desayuno, como dice el dicho, “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo”. Es bien interesante investigar de es ...

El desayuno es quizás la comida más importante del día. Al menos, eso dicen los expertos nutricionistas. Debe estar compuesto por alimentos que nos aporten hidratos de carbono, que encontramos en el pan, galletas, cereales; proteínas que nos aportan los lácteos; grasa, que nos aporta el aceite o la mantequilla; y calorías, que nos aportan las frutas. Hoy os dejo un desayuno muy saludable, magdalen ...

Los cereales son, por excelencia, fuente principal de energía que el organismo necesita para realizar actividades diarias, y también son fuente importante de fibra cuando se consumen enteros3. Entre los nutrimentos que contienen los cereales encontramos vitaminas, minerales, fibra e hidratos de carbono. Los cereales son por lo general bajos en grasa y aporto una alta densidad de nutrientes. Además ...

Queremos compartir algunas recetas con huevo para el desayuno que esperamos os gusten. Incluir huevo es una idea estupenda para completar el desayuno en todas las edades. Porque la primera comida del día nos tiene que ayudar a abordar con energía las tareas diarias. Pero, antes, vamos a conocer alguna información de utilidad acerca de este alimento tan valioso. Propiedades nutricionales del huev ...

Hoy hemos tenido que desayunar en condiciones para hacer frente a uno de los primeros días de calor y humedad, de los que por aquí hay poco en verano. Os voy a lanzar una pregunta ¿qué desayunáis por las mañanas? Sé que muchos de vosotros me vais a contestar desde un nada o un café hasta un desayuno completo, pues os diré que mal, mal, aunque estoy segura que ya lo sabéis. Las prisas en la vida di ...

¡Hola corazones! Muchas veces no sabemos que hacer de comer y nos apetece algo ligero pero también bajo en grasas, que nos lleve poco tiempo y que además esté rico, pues este plato es ideal porque cumple todos los requisitos. Si estás a dieta este plato nos ayuda a cuidar nuestra línea y nos aporta la energía necesaria para afrontar el día, sin que nos de el bajón. El arroz son hidratos de carbon ...