Si estáis buscando un desayuno o merienda sano y sabroso os recomiendo los batidos de frutas.
En esta ocasión y como a mi me encanta el melón, os traigo un batido de melón y yogurt de lo mas rico.
Tenía un melón un poquito soso y no me apetecía comerlo tal cual, así que mejor hacer un batido con él...excelente idea...ha quedado un batido riquísimo y super sano, nada pesado y que me aporta gran cantidad de vitaminas.
Este mismo batido podemos hacerlo con cualquier fruta que tengamos en casa un poquito pasada, es una forma ideal para aprovecharla.
¿Que os parece?
Ingredientes:
- 300g de melón limpio de piel y pepitas
- 2 cucharadas soperas de yogurt natural azucarado
- 1/2 vaso de leche (depende de lo espeso que nos guste)
- 1 cucharada de miel
En el vaso de la batidora ponemos todos los ingredientes.
Los batimos bien. Los metemos en el frigorífico y los servimos muy fresquito.
¿Un vasito?
¡Está muy rico!
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