Feliz domingo a todxs!! Hoy os traigo un batido delicioso, con sabor a chocolate pero sin llevarlo. Para asegurar mi aporte proteico de vez en cuando, unas 2 veces por semana, me hago un batido de fruta y le añado unas cucharadas de proteína de guisante en polvo. Son naturales, de herbolario y hay de muchos sabores. Esta vez la compré de chocolate. Si no queréis poner la proteína lo podéis hacer con cacao en polvo normal. Ingredientes: 100 gr. de fresas 50gr. de bebida de soja 1 cucharada rasa de vegelyxir de chocolate Sirope de ágave para endulzar Procedimiento: Lavamos y quitamos la parte verde de las fresas, las partimos por la mitad y las introducimos en la licuadora, añadimos la bebida de soja y la cucharada de endulzante. Licuamos bien hasta que no queden grumos.
Lo metemos en la nevera unos minutos y lo tomamos fresquito.
Ingredientes para la masa: 250 gr. de harina integral de espelta 125 gr. de agua filtrada tibia 15 gr. levadura fresca 30 gr. de aceite de oliva VE 1/2 cucharadita de sal Para el relleno: 1 pimiento r ...
Llevo unos meses trabajando en consulta como nutricionista y lo que más recalco siempre a la hora de perder peso es que las cenas sean muy ligeritas, ya que a partir de la tarde el metabolismo baja en ...
Hola amigos!!!! Tras bastante tiempo desconectada vuelvo a pararme delante de la pantallita para subir una receta. La vida da muchas vueltas, tanto que a veces da miedo, en poco tiempo las cosas puede ...
Receta básica de bizcocho de yogur de soja. Es un bizcocho vegano. En esta ocasión le he añadido la ralladura de una naranja y la combinación me ha gustado mucho. Ingredientes:300 gr. harina de trigo ...
Que mejor que empezar el día con un batido natural!! El de hoy tiene un sabor buenísimo, lo he preparado con albaricoques y con un chorro de bebida de coco. Yo lo he preparado con la thermomix, pero quien no la tenga lo puede preparar tal cual en una batidora potente. Ingredientes: 8 albaricoques maduros 1 manzana fuji 30gr. de bebida de coco (3 cucharadas) 100 ml de agua Sirope de ágave o azúcar ...