Cómo prevenir los excesos navideños

Vamos a llegar a unas fechas, aunque algunos ya están en ellas después de la multitud de cenas de empresas que se han organizado, en las que nuestro organismo se resiente debido a los excesos en la comida y en la bebida puede llevar a una indigestión en navidad . Las digestiones se hacen más pesadas por la cantidad de grasa que ingerimos y por la forma de cocinar los alimentos, diferente a lo que ...

Quería escribir sobre una receta de cupcakes, pero me ha parecido un poco cruel empezar así esta semana. Reservaré la receta para más adelante. Volver de las fiestas navideñas con unos quilitos de más es casi obligación. De nosotros depende conservarlos hasta verano o empezar a quitarlos desde ya!! No recuerdo si os he explicado, hace poco más de 3 años perdí 11 quilos. Como siempre digo a quien p ...

Ayer os pregunté en facebook qué os gustaría más que publicara hoy, si una recopilación de postres ligeros o un tutorial sobre el horneado de bizcochos. Y, como podéis comprobar, ganaron los Postres ligeros y sanos... ... y por goleada!! Estamos tod@s igual con las navidades!! jajaja Así que después de tantos turrones, de tantas comilonas, de tantos dulces y tantos salados... taaaanto de todo, vay ...