Crema de espinacas.- RecetasdeLuzMa

Aquí os traigo otro plato que se prepara en un <<plis, plas>>: Ingredientes: Espinacas 4 zanahorias grandes Un puerro Sal Agua Preparación: Se hierven todas las verduras durante 15 minutos, y luego se incorporan las espinacas (si son frescas, se cocinan durante 15 minutos más y si son congeladas, se preparan aparte, siguiendo las instrucciones de envasado, y se añaden en la batido ...

Aquí os traigo una receta que se prepara muy rápido: Ingredientes: Espinacas 4 zanahorias grandes Un puerro Sal Agua Preparación: Se hierven todas las verduras durante 15 minutos, y luego se incorporan las espinacas (si son frescas, se cocinan durante 15 minutos más y si son congeladas, se preparan aparte, siguiendo las instrucciones de envasado, y se añaden en la batidora). Por último, se pasa t ...

Amigos hoy os traigo un plato muy saludable. Se trata de una rica y nutritiva crema de espinacas. A mí me encantan las cremas y espero que a vosotros también. Pienso que junto con las sopas son la mejor opción de cuchara para tomar un plato ligero, pero muy sabroso y saludable. Además esta crema de espinacas es muy versátil ya que la puedes tomarla caliente, templada o fría. Ahora con el frío que ...

Ingredientes: 300 grs. Espinacas congeladas. 1 Litro de leche semidesnatada. 50 grs. Mantequilla. 5 quesitos desnatados. 40 grs. Harina de maíz Maicena. Sal rosa del Himalaya. Pimienta. Nuez moscada. Elaboración: Ponemos la mantequilla en el vaso del thermomix. Programamos 7 minutos, 100º, velocidad 1. Vamos añadiendo las espinacas por el vocal. Destapamos y vemos como están las espinacas, si e ...

CREMA DE ESPINACAS Hoy traemos una receta casera de crema de espinacas que está riquísima. Doy fe, después de hacerla y que la coman con gusto, incluso los que "dicen" no les gusta la verdura. Esta receta además de rica es muy fácil de hacer y se puede hacer tanto con espinacas frescas como con espinacas congeladas. Se dice que son muy ricas en Hierro, eso los que tenemos ya una edad, ...

Hoy es un día lluvioso en Málaga, y apetece para comer una cremita de verduras caliente. Por ello, he elaborado esta crema de espinacas con un toque de nata que la hace màs cremosa. Las espinacas son muy nutritivas y tienen muy pocas calorías, por lo que son maravillosas para regímenes de adelgazamiento En esta ocasión son un poco más calóricas por la nata, pero también están muy buenas cocidas co ...