10 recetas diferentes con atún

Imagen 0


Cuando pedí ayuda a otros bloggers para hacer un recopilatorio de recetas con atún, ni me imaginaba la cantidad de aportaciones que iba a recibir y la calidad de todas ellas. Muchas veces nos encontramos delante de la cocina sin saber muy bien qué hacer para comer/cenar, e inevitablemente (al menos en mi caso) las latas de atún reciben alguna miradita en el proceso. Con este recopilatorio espero que aprendáis nuevas formas de incorporar el atún en vuestros menús habituales. Como siempre podéis acceder a las recetas con atún y a los blogs pulsando en los enlaces (letras azules en mayúscula.)

La vida sin salsa bechamel sería tan triste.... Y sin pasta.... Y sin queso gratinadito por encima.
Cuando llegue el apocalipsis zombie pienso acaparar todas las reservas de queso e ingredientes para hacer pasta al horno, ¡Avisados quedáis todos! Desde el blog ACOCINATE os proponemos  una de las recetas con atún y utilizar atún de lata y en paté para elaborar unos sabrosísimos CANELONES DE ATUN.

Imagen 1


¿Estás cansado del típico pisto? Pues en el blog QUÈ FEIM DEL CALDO no se cansan porque tienen una genial receta de CAPONATA SICILIANA CON ATUN. Sobre un pan tostadito y con el atún en lomitos tiene que ser una delicia para el paladar, y ya sabéis que en cada receta de este blog nos proponen una canción para ambientarnos.

Imagen 2


¡Qué bonito este bonito!
Atún Blanco o bonito del Norte para una receta que se puede servir sola o como relleno de, por ejemplo una rica empanada. Desde la página COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO nos enseñan a preparar este clásico BONITO CON FREITADA.

Imagen 3


Si no tienes mucho presupuesto y necesitas algo rápido, económico y que además se puede preparar con antelación, la página de VALQUICOCINA tiene esta propuesta de HUEVOS RELLENOS que te vendrán fenomenal para celebraciones, picoteos e incluso picnics fuera de casa.

Imagen 4


No todo iba a ser atún enlatado, que donde mejor se prepara el atún es sin duda en la Costa Cántabra.
La autora del blog EL SABOR DE LOS LUGARES nos ensaña a preparar el guiso de pescadores más representativo de estas tierras: MARMITAKO DE ATUN.

Imagen 5


La pasta es siempre sinónimo de éxito a la hora de comer, ya conocéis mi debilidad por estas recetas gratinaditas y jugosas. Aquí la presentamos mezclando atún y espinacas, más sano imposible. Las chicas de LA CUCHARA AZUL nos traen su receta de LASAGNA DE ESPINACAS Y ATUN.

Imagen 6


También he querido recoger alguna receta más "festiva", vamos para ocasiones especiales. Se acerca la navidad y en muchas casa hay que hacer malabares con las cuentas para poder celebrar estos días. Pues no os preocupéis que alguna de las siguientes dos recetas que os proponemos os pueden ayudar.
Desde la página RECETAS DE CASA nos proponen un económico, fácil y rápido PASTEL DE ATUN EN MICROONDAS.

Imagen 7


Y si lo que buscas es un entrante más individual a la hora de servir, y que haga a tus invitados abrir los ojos como platos al probarlo, mira en la página de HOGAR DIEZ la receta de estas TARTALETAS CON ATUN Y HUEVOS.
A mí me ha enamorado la presentación.

Imagen 8


Ya como ya hemos propuesto platos principales, guisos y entrantes, ahora le toca el turno a las cenas.
¿Quieres impresionar a alguien esta noche? ¿O simplemente mimarte un poco preparando algo especial en la cocina?
El blog QUIEN TIENE BOCA nos ha sorprendido con este TATAKI DE ATUN que lleva Pedro Ximenez.
Tiene que estar para chuparse los dedos.

Imagen 9


Y si simplemente quieres cenar algo muy rico con tu familia delante del televisor MAYVICOOK nos propone que hagamos EMPANADILLAS Y TACOS DE ATUN, y ni siquiera es obligatorio que tengas obleas para empanadillas en casa.

Imagen 10


Con todas estas propuestas ya no tenéis excusa para incorporar atún a vuestra dieta, que para vuestra información es una excelente fuente de proteínas, Omega-3 y vitaminas del grupo B (B2, B3, B6, B9 y B12).
Y como estoy segura de que os habéis quedado con ganas de más, en unos días tendremos listo otro colaborativo con más recetas para que nunca os canséis de comer este pescado.


 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Hace ya algunas semanas publiqué un recopilatorio de recetas de atún que tuvo mucho éxito entre el público de Facilismo. Mucho más éxito del que esperaba recibir con un artículo sobre pescado. Así que, viendo que a muchos de vosotros os entusiasman este tipo de recetas, he decidido hacer una segunda parte de ese recopilatorio, pero incluyendo alguna receta con bonito, he intentado que todas las re ...

El Atún es uno de esos pescados apreciados en toda cocina que se precie, es delicioso,sabroso y muy versátil a la hora de cocinar diversas recetas con atún. Es un pescado azul lo que nos dice que es bueno para nuestro consumo debido a que su contenido graso no es alto, ademas tiene mil y una maneras de conservarse, como en salazón, en conserva, en encurtidos, fresco, congelado y mas aun es versáti ...

Una de las recetas más tradicionales y tipicas de cada madre, especialmente para los niños, son las albóndigas. Yo siempre las he hecho y comido de carne, pero buscando por la red, me las he encontrado de más ingredientes. Como me han parecido irresistibles, no puedo hacer otra cosa que compartirlas algunas recetas dealbóndigascon ustedes. Para empezar unas de atún en sopa, me parecen irresistibl ...

Hola! Pues hace ya unas semanas hice una recopilación de recetas dulces con calabaza, así que hoy vamos con algunas recetas saladas. Como verás, la calabaza da mucho juego y es muy saludable. Anímate a incluir la calabaza en tu dieta. Se pueden hacer aperitivos, primeros o segundos platos, y postres. Incluso bebidas, si no has probado el pumpkin spice latte, ya estás tardando mucho! Bueno, a lo ...

Si no pudiste ver las recetas de pescado para peques (I), pincha AQUI. En esta otra recopilación en donde te muestro cómo preparar pescado para peques, voy intentar darte todas esas ideas que normalmente nos faltan, para alegrarle las cenas a nuestros pitufos, sirviendo pescado!! (Podeis acceder a la receta pinchando sobre la foto o sobre elñ título). Pasta en salsa de atún A qué niño no le gus ...

El dia de hoy estaremos hablando sobre como puedes preparar recetas de Japón, este es el tercer artículo de la serie A qué sabe Japón?. Las primeras 2 publicaciones las podéis ver pinchando aquí y aquí. No todo es pescado crudo en esta cocina, ni mucho menos, de hecho se trata de una cocina muy variada y saludable y hoy quiero mostraros que hay mucho por descubrir. Para ver las recetas, haced clic ...

Hola a tod@s. Para mostrarles el día de hoy he hecho una recopilación de 3 deliciosas recetas mejicanas increíbles y les he dado el titulo de Comida Mejicana exquisitas. No les niego que me hice fan de este tipo de comida desde que la conocí por primera vez e incluso me ha comenzado a gustar mucho el picante. Así que no perdamos más tiempo y vamos a estas recetas que están muy buenas y seguro te e ...

El atún es un pescado tiene un abanico muy amplio de aplicaciones en la cocina, ya sea fresco o en conserva, lo que le hace muy popular. Además de su rico sabor, el atún fresco contiene ácidos omega3 los que les hace ser excelentes reguladores del colesterol y de los triglicéridos, altos contenidos de proteinas y de vitaminas del grupo B. De los atunes en conserva se puede decir que, aunque merman ...

Mayo es el mes de las recetas con atún, de la almedraba en las costas de Tarifa, Barbate, Conil y Zahara enCadiz.El atún es rico en omega 3, por lo que es un gran aliado para bajar los niveles de colesterol y de triglicéridos en sangre. También nos aporta vitamina D que nos ayuda a la absorción del calcio.Aun así, es uno de los grandes olvidados de la cocina por ser un pescado. Para que eso no suc ...

Mira como hacer unos entrantes originales para las fiestas. Lo mejor es que estos entrantes originales encantarán a tus invitados. Aprende hacer entrantes originales justo aquí. Si algo tienen estas fiestas aparte de laaargas y bonitas es que casi siempre solemos hacer los mismos platos por miedo a que no gusten o a fracasar , a mi tambien me pasa , pero de vez en cuando hay que innovar porque si ...