5 CENAS LIGERAS Y UN POSTRE

Bienvenidos a nuestro post de las mejores cenas ligeras y saludables de la red. Acaban de pasar las Pascuas y no me puedo creer cómo y de qué manera me han cundido. Esto de comer tanta mona de Pascua y torrija me ha pasado factura en mi cuerpo serrano. Tengo que poner remedio enseguida. Así que he pensado en hacer una dieta con cenas ligeras y saludables, pero dado que casi que me es imposible s ...

De nuevo vengo por aquí para contaros novedades de recetas que he ido viendo en Red Facilisimo. El día de hoy les traigo recetas con huevos ya que siempre tenemos esta fuente de proteínas en casa. Las propiedades nutritivas del huevo, además de su gran sabor es lo que hace que sea uno de mis ingredientes preferidos.Así que he hecho una pequeña selección de las recetas que me han sorprendido y al m ...

Pues me encantan las recetas con coliflor, de hecho simplemente cocida me la zampo muy a gusto. Pero el caso es que con éste ingrediente tan saludable del que incluso se han comprobado que contiene potentes agentes anti-cancerigenos. Se pueden hacer un montón de recetas con coliflor para niños o personas que incluso no les guste la coliflor. Es algo que lo tengo comprobado, ya que la coliflor se ...

Hoy les traigo una recopilación de deliciosas recetas con las patatas como protagonistas. Y es que la patata es tan universal y tan versátil, que puedes encontrar un montón de recetas de cómo cocinarla. Yo he seleccionado recetas frescas para poderme llevar en una fiambrera, o para tenerla ya preparada como entrante o acompañante ideal en cualquier comida o cena. He visto un montón de recetas per ...

El dia de hoy estaremos preparando deliciosas recetas de picoteos con queso, de nuevo vengo a contaros las últimas novedades culinarias que busco en la Red Facilísimo. Y es que si me conocéis sabréis que soy especialmente adicta a dos ingredientes básicos de cocina, entre éstos dos está el QUESO... Para mi el queso es uno de esos ingredientes que necesito tener siempre en casa y además lo suelo p ...

Saludos queridos amigos cocineros! Aquí estoy de nuevo intentando subir la cuesta de Enero, y he pensado que quizá estaría bien bajar un poquito el ritmo alimentario, y aligerar los menus diarios de la forma más saludable posible. He visitado a mis compañeros de Red Facilisimo, y he encontrado unas recetas sencillas y saludables como para poder confeccionar con ellas nuestro plato único bien sea ...

Nos adentramos en diciembre y los entrantes y aperitivos para estas fiestas no pueden faltar . Hay muchas comidas por digerir por eso los entrantes y aperitivos son geniales para aligerar la comida. En este artículos verás recetas para hacer entrantes y aperitivos con salmón ahumado. El Salmón ahumado, me parece que va a ser uno de los ingredientes estrella de muchas celebraciones en nuestras cas ...

Bueno ya estamos casi casi en Navidad y no pueden faltar las ensaladas. En estos dias festivos no vamos a hacer otra cosa que zampar toda clase de comidas y dulces por eso son necesarias las ensaladas. Hay que tener en cuenta que debemos más que nunca disponer de unas buenas ensaladas en la mesa para poder contrarrestar algo la ingesta masiva de calorias y grasas. He creido conveniente aprovision ...

De nuevo he venido aquí para coger ideas de los compis de Red Facilisimo de verduras rellenas para poder hacer en casa y de paso, experimentar con ellas y hacer recetas divertidas con éstos mágicos ingredientes que aunque me encantan, reconozco que pueden llegar a ser aburridas a no ser que les saquemos el partido por su colorido y presentación. He conseguido unas recetas maravillosas y deliciosas ...

El dia de hoy estaremos hablando de como puedes preparar deliciosas recetas de ensaladas templadas, entrando en el Otoño, todavía me apetecen ensaladas, aunque la verdad que con el fresquito, me apetecen más este tipo de Ensaladas Templadas, que tanto me gustan por su combinación de sabores, texturas y temperaturas. Estas ensaladas suelen ser mucho más completas puesto que llevan ingredientes que ...