Deliciosos Crepes de Espinacas Saludables


Esta receta de crepes de espinacas es una receta deliciosa y nutritiva para disfrutar en cualquier momento del día. Los crepes son una excelente opción para el desayuno, el almuerzo o incluso la cena. Esta receta es apta para personas con intolerancia al gluten. Lo mejor de todo es que puedes personalizar los rellenos a tu gusto: queso, jamón york, salmón ahumado, champiñones o cualquier otro ingrediente que desees. Así que si estás buscando una opción saludable y deliciosa para tus comidas. Sorprenderás a tu paladar con un sabor increíble y nutritivo.
INGREDIENTES
3 Huevos.
250 gr de espinacas frescas. 
45 gr de harina de arroz o de avena.
Ajo en polvo.
Cebolla en polvo.
Sal al gusto.
Aceite de oliva virgen extra. Ingredientes para el relleno (queso, jamón, salmón, queso crema, champiñones, etc...)
PROCESO:
Mira el vídeo con el paso a paso para realizar la receta.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Esta receta para hacer crepes de espinacas es una excelente opción nutritiva y deliciosa para cualquier hora del día. Los crepes son una elección ideal para desayunar, almorzar o incluso cenar. Con ingredientes frescos y saludables como huevos y espinacas, obtendrás proteínas y vitaminas esenciales para tu cuerpo. Además, la harina de arroz o avena utilizada en la receta hace que estos crepes sean ...

Me necantan estas crepes, las he cocinado en muchas ocasiones y cada vez ma gustan más. La receta es para hacer 12-15 crepes INGREDIENTES: Para las crepes: 250 gr. de harina 2 huevos 1 cucharada de aceite 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de agua sal y aceite de oliva Para el relleno: 500gr. de espinacas congeladas 300 gr. de jamón 1 cebolla pequeña 250 gr. de nata líq ...

Los crepes de jamón cocido, queso y espinacas son una magnifica opción para comer en el trabajo, están realmente deliciosos, su presentación es apetitosa y son muy nutritivos.Aunque a simple vista pueda parecer una receta elaborada, la realidad es que es una receta muy sencilla de preparar y en poco tiempo tendremos preparado nuestro táper.Si disponéis de microondas en el trabajo podéis calentar l ...

El otro día adelanté por Instagram una nueva receta muy colorida, y por fin he sacado un huequecito así que aquí tenéis la receta de estos crepes de espinacas.Es una opción diferente, muy rica y que ofrece muchas posibilidades. Me parece una idea genial para una cena de picoteo, por ejemplo, incluso para una comida que tengamos que hacer fuera de casa son bastante cómodos. Además, creo que es una ...

Ya he visto unas cuantas veces por la red crepes de espinacas, me llama mucho la atención con ese color verde tan bonito.Hace unos días tenia en la nevera una bolsa con espinacas de estas que ya vienen listas para cocinarlas y me decidí a preparar estos crepes.Quedaron muy ricos, el relleno puede ser múltiple, aunque en mi caso los rellene con jamón serrano y queso de cabra, que tenia en ese momen ...

Con relleno suave de ricota Este domingo hice estas ricas crepes de espinaca gratinadas y con un relleno súper suave de ricota, ya que ambos ingredientes combinan muy bien y el relleno resaltaba el sabor de las crepes súper livianas .Las espinacas me recuerdan mucho a mi infancia. Les cuento que cuando tenía 10 u 11 años en el colegio me llamaban Olivia, porque era muy delgada, me peinaba mi pelo ...

Hola amigas, que os gustaría hacer con unos crepes como estos?,Para una merienda con mermelada o sirope de chocolate, o para cenar enrollados con jamón cocido y queso.Yo he hecho otra riquísima receta de este fantástico libro de Julia Child, un pastel relleno de espinacas y queso.Cada receta nueva que hago de este libro me gusta más, voy preparando paso a paso los ingredientes como indica el libro ...

¡Feliz domingo! hoy os traigo unos sencillos pero riquísimos crepes de jamón york y queso sin lactosa. Los podemos tener listos en un plis plas y a todo el mundo les van a gustar.No es la primera vez que cocinamos crepes sin lactosa, la última vez hicimos unos deliciosos crepes de nutella y coco sin lactosa, ideales para un buen desayuno de fin de semana. En esta ocasión no vamos a hacer unos cre ...

Cuando tienes que asaltar un blog, donde hay muchas recetas y todas apetecibles, tienes que decidirte por la que sea como un flechazo. Así al ver las crepes de espinacas del blog "Eva en Pruebas", y leí la receta, me di cuenta que estas crepes daban mucho juego, además era una nueva forma de poner verdura a los niños que, aunque no lo parezca, esto sí que es un reto. No tengo que decir que estamos ...

Esta receta de crepas francesas es sorprendentemente fácil de hacer usando una simple batidora y una sartén antiadherente. ¡Pueden ser dulces o saladas, según tu preferencia!Para un plato que parece tan elegante, los crepas son sorprendentemente fáciles de hacer en casa. Después de todo, son panqueques finas, pero ¡qué panqueques!  Preguntas claves ¿Las crepas son realmente francesas? Los antiguos ...