Donuts Saludables de Chocolate Sin azúcar



Prepara unos donuts saludables, sin azúcar y sin gluten que se preparan muy rápido y son super fáciles.
¡Anímate y disfruta mucho de esta deliciosa receta que no pararás de repetir! 
SUSCRÍBETE YOUTUBE
Little Fit By Marypaz ➜https://www.youtube.com/c/LittleFitByMarypaz

SÍGUEME EN
 Facebook ➜ https://www.facebook.com/littlefitbymarypaz
 Twitter ➜ https://twitter.com/ByMarypaz
 Instagram ➜ https://www.instagram.com/little_fit_by_marypaz
 Web Oficial ➜ http://littlefitbymarypaz.es
 TikTok: https://www.tiktok.com/@littlefitbymarypaz
 Pinterest: https://www.pinterest.es/littlefitbymarypaz

INGREDIENTES PARA 6 DONUTS
30 gr harina de avena integral (sin gluten)
70 gr harina de almendras. 
25 gr cacao en polvo. 
150 gr de plátano o 3 huevos.
125 gr yogur natural o griego.
40 gr crema de cacahuete.
8 gr levadura en polvo.
Stevia.
-------------------------------
FROSTING:
80 gr de chocolate 85%. 
1 onza de chocolate picada.
---------------------------------
ELABORACIÓN
Precalienta el horno a 180ºC.
Mezclar ingredientes húmedos en un bol.
En otro bol, mezclar ingredientes secos tamizados.
Añadir poco a poco la mezcla de ingredientes secos al bol de ingredientes húmedos y mezclar.
Añadir la mezcla en el molde para donuts y hornear de 15 - 20 minutos, dependiendo del horno.
Dejamos enfriar sin desmoldar.
Derretiremos el chocolate en el microondas con intervalos de 30 segundos.
Sacamos los donuts del molde y vertemos el chocolate por encima de ellos.
Agregamos 1 onza de chocolate picada por encima para decorar.
*************************
INGREDIENTES UTILIZADOS Y RECOMENDADOS
 Harina de avena integral (sin gluten) ➜ https://amzn.to/3BHu7nl
 Harina de almendras➜ https://amzn.to/3oWLdbN
 Cacao en polvo➜ https://amzn.to/3t0jVCG
 Mantequilla de cacahuete.➜ https://amzn.to/3tcPKbx
-----------------------------------------
ELECTRODOMÉSTICOS
 Horno ➜ https://amzn.to/3DbTxub
 Trituradora KitchenAid ➜ https://amzn.to/36ORYpD
------------------------------------------
DESCUENTOS
 Tienda:  https://www.amazon.es/shop/marypaz1986​
REGALO EBOOK AQUI: http://littlefitbymarypaz.es/newsletter
-----------------------------------------------------------

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Donuts saludables y veganos estilo turrón Suchard. Son unos donuts saludables, deliciosos y muy fáciles de preparar. Esta receta es apta para diabéticos y celiacos. INGREDIENTES 1 plátano maduro. 160 ml bebida vegetal. 65 g de harina de avena integral. 40 g de harina de almendras. 1 cucharadita de levadura química. 10 g de cacao en polvo. 20 g crema de almendras o avellanas. COBERTURA 100 g de cho ...

No podrás resistirte a estos donuts saludables y sencillos que te dejarán con la boca abierta. Son muy fáciles de preparar y su sabor es increíblemente delicioso. Te animo a prepararlos porque se convertirán en una receta que harás constantemente. INGREDIENTES DONUTS: 200 gr de harina de avena integral. 250 gr de yogurt natural. 15 gr de levadura en polvo. 10 gr AOVE. 2 huevos. Stevia. DECORACIÓ ...

Después de una nueva aventura en Nueva York me dio por aprender a hacer donuts sin gluten caseros, saludables y aptos para todo tipo de personas. Así que no podía decidirme por otra opción que no fuese el chocolate Para hacer esta receta de donuts saludables me inspiré en Delight Fuel, un blog de una chica austríaca de lo más inspirador y de una belleza incalculable. Cómo hacer estos pequeños ...

Estos ricos donuts de canela, saludables y además sin gluten. Son muy fáciles y rápidos de hacer, solo os hará falta un molde de donuts para prepararlos y listo. Con estas cantidades salen 6 donuts. Empezamos.Ingredientes donuts:120 gr harina de almendras120 gr harina de arroz2 claras de huevo1 yogur natural4 cucharadas de panela2 cucharadas de canela en polvo4 cucharadas de aceite de girasol2 cuc ...

Esta receta es una maravilla. Si tienes plátanos maduros en casa tienes que hacer estos donuts saludables de chocolate y plátano al microondas sin gluten y sin lácteos ¡en menos de 5 minutos!Quedan supertiernos y jugosos. Muy chocolateados como un brownie. Pero no llevan nada de harinas ni lácteos. El propio plátano, el huevo y el cacao desgrasado sin azúcar le dan la estabilidad suficiente. Me fl ...

Estos donuts saludables de calabaza, responden a una necesidad fisiológica. Y es que, esta semana el cuerpo me pedía receta dulce. Pero como siempre, dulce sano y sin remordimiento. Y además me apetecía que fuese fácil y rápido, entonces me acordé de la maquinita de donuts y se me encendió la “calabaza”.La calabaza, es otra de esas hortalizas que me encantan, sirve tanto en dulce como en salado, c ...

Puedes ver esta entrada en Dulces diabéticos.Hoy es el día mundial de la zanahoria, ¡y quiero celebrarlo! Así que he preparado estos donuts de zanahoria sin azúcar, saludables y muy ricos En realidad esto de los días mundiales por cosas así me parecen un poco una chorrada. No es como celebrar el día mundial de una enfermedad, que sirve para darle visibilidad y mejorar su situación, o el día mundi ...

¿A quién no le gusta un donuts? Hace ya bastante que no como donuts, mucho, mucho tiempo. Siempre ha sido de mis dulces preferidos. El año pasado hice unas cuantas recetas de donuts, me puse a quitar y poner y terminaron saliendo unosdonutsmuy decentes, el problema esque la receta no era muy controlable y, a controlable me refiero a que no sabría si funcionaría igual a la siguiente vez, lo ciert ...

Whole Kitchen en su Propuesta Dulce para el mes de enero nos invita a preparar un clásico de la cocina norteamericana: Donuts.Para mi este reto ha sido doble. Es la primera vez que hacía donuts y encima sin gluten.Después de mirar muchas recetas en Internet, decidí adaptar una receta de la Asociación Madrileña de Celiacos.La glasa es de la web de Isasaweis.INGREDIENTESDONUTS - 75 gr mantequilla- 8 ...

No te puedes perder estos donuts saludables y veganos estilo turrón Suchard. Son unos donuts deliciosos y muy fáciles de preparar. Esta receta es apta para diabéticos y celiacos. INGREDIENTES 1 plátano maduro. 160 ml bebida vegetal del sabor que más te guste. 65 gr de harina de avena. 40 gr de harina de almendra. 1 cucharadita de levadura química. 10 gr de cacao en polvo puro. 20 gr crema de alme ...