Flan de huevo y manteca de anacardos


Flan de huevo y manteca de anacardos



Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:



5 Huevos


700ml de bebida de soja sin azúcares añadidos


1 Cucharada soperas de manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrition


1 Cucharada sopera de sirope de dátil casero


Utensilios:



Robot de cocina Mambo de Cecotec

Proceso:



Añadimos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batimos a velocidad 5 durante 2 min.


Untamos los moldes con un poco de sirope de dátil sobrante.


Vertemos la mezcla en los moldes.


Llenamos el vaso de la batidora con 1l de agua (no hace falta limpiarla)


Ponemos la vaporera encima y dentro los moldes tapados con papel de aluminio. Cubrimos con la tapadora y programamos 30min a 110 de temperatura y 10 de resistencia.


Pasado el tiempo comprobamos que están listos los flanes y dejamos reposar antes de llevarlos a la nevera toda la noche.

¡Listo! Ya tenemos nuestro Flan de huevo y manteca de anacardos

Proceso sin robot:



Añadimos todos los ingredientes a una olla y batimos con una batidora de mano.

Untamos los moldes con un poco de sirope de dátil sobrante.

Llevamos la mezcla a los moldes.

Añadimos agua a un recipiente para el horno como una bandeja honda.

Colocamos los flanes dentro y los tapamos con papel de aluminio.

Horneamos para cocinarlos al baño maría a 160º unos 45min aproximadamente.

Pasado el tiempo comprobamos que están listos los flanes y dejamos reposar antes de llevarlos a la nevera toda la noche.

Flan de huevo y manteca de anacardos
Flan de huevo y manteca de anacardos
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Flan de huevo y plátano con peanutella Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano maduro 2 Cacitos de Hi pro omelette gold powder de Olimp Sport Nutrition 400ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos Gotitas de vainilla natural Manteca de cacahuete “crunchy” 100% natural de Olimp Sport Nutrition Cacao desgrasado en polvo 1 cucharada de Sirope de dátil U ...

Crema de queso de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Cucharadas soperas de manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrition 1 Cucharada sopera de levadura nutricional 2 Cucharadas sopera de zumo de limón 6 Cucharadas soperas de agua 1 Cucharadita de cebolla en polvo 1 Cucharada sopera de aceite de oliva 1 Pizca de Sal rosa del Himalaya Proceso: Añadimos todos l ...

Flan de coco Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Huevos 200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos 1 Lata de 500ml leche de coco light (usaremos solo la parte cremosa) 2 Cucharadas soperas de coco rallado sin azúcares añadidos 1 Cucharada sopera de sirope de dátil 1 Cucharadita de cacao puro en polvo de Body Genius Utensilios: Robot de cocina Mambo de Cecotec Pr ...

Bombones de cacao rellenos de manteca de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tableta de cacao puro 85% Aceite de coco 2 Cucharadas soperas de manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrition Utensilios: Molde para bombones Proceso: Fundimos la tableta de cacao junto a una cucharadita de aceite de coco al baño maria. Con la mitad de la mezcla rellenamos nu ...

Arbolito navideño de manteca de cacahuete y chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de harina de avena integral 40g de harina de cacahuete (puedes sustituir por otro fruto seco) 1 Huevo XL 90g de Manteca de cacahuete “Crunchy” de Olimp Sport Nutrition 2 Cucharadas de sirope de dátil 200ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1/2 sobre de levadura Tablet ...

Tortitas de avena con arándanos y manteca de anacardos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de harina de avena 4 claras de huevo 1 puñado de arándanos Manteca de anacardos de Olimp Sport Nutrición Procedimiento: Mezclamos la avena con las claras en un shaker batiendo enérgicamente. Disponemos la mezcla en una sartén antiadherente junto a algunos arándanos. Cocinam ...

Roscocho de reyes Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 80g de harina de avena integral 60g de harina de almendras (puedes sustituir por otro fruto seco) 2 Huevos XL 100g de Manteca de Almendra de Olimp Sport Nutrition 4 cucharadas de sirope de dátil casero 200ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 1/2 sobre de levadura 200g de queso fresco batido 0% 2 Cacitos de whey pr ...

Pizza de avena dulce Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de harina de avena integral 1 Cucharadita de sirope de dátil casero Cucharadita de aceite de oliva virgen extra Agua 2 Cucharadas soperas de manteca de cacahuete crunchy de Olimp sport Nutrition Frutas Granos de cacao puro de Body Genius Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Mezclamos todos los i ...

Manzana asada con manteca de almendras Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Manzana Manteca de almendras de Olimp Sport Nutrition 35g de proteína whey doble chocolate de Olimp Sport Nutrition Agua Proceso: Lavamos la manzana y le hacemos un agujero donde tiene el rabito. Le sacamos el corazón con cuidado de no romperla. Rellenamos el agujero con manteca de almendras. Ll ...

Flan de mango Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Mangos maduros de Sigfrido 500ml de bebida vegetal de avena sin azúcares añadidos 12 Hojas de gelatina neutra o 4g de agar-agar en polvo 1 Cucharada de sirope de dátil casero Utensilios: Robot de cocina Mambo de Cecotec Proceso: Ponemos en remojo con agua fría las hojas de gelatina. Mientras ponemos a calentar ...