POLOS o PALETAS de fruta natural

Hoy hacemos unas paletas o polos caseros, con fruta fresca y sin azúcar, súper refrescantes. Ahora apetecen mucho los helados, así que es una forma fantástica para que niños y no tan niños  tomen fruta en verano.

INGREDIENTES 
1 Naranja grande
2 Limones
1 Kiwi
120gr de fresas
250 ml de agua
2 cucharadas de miel
1 cucharada se sirope de agave
Con estas cantidades me han salido dos polos de cada sabor.

ELABORACIÓN 
Vamos a empezar poniendo el agua a hervir en un cazo con la miel y el sirope de agave, que puedes sustituir por el edulcorante que prefieras o incluso azúcar si te gusta más. Dejaremos que hierva durante 5 minutos.
Mientras vamos a sacar el zumo de la naranja y de los limones .
Pelamos y troceamos el kiwi en un vaso para batidora.
 Lavamos las fresas y las troceamos en otro vaso.
 Nuestro jarabe ya estará casi frío,así que le vamos a poner ya un par de cucharadas del zumo de limón. 
 Vamos a repartir la mezcla entre los 4 recipientes, unas 5 cucharadas más o menos en cada uno y al de limón una más porque es más ácido.
 Trituramos con la batidora el kiwi y las fresas .
 Vamos rellenando nuestros moldes y los llevamos al congelador 4 o 5 horas mínimo, pero mucho mejor si está toda la noche.
 Si te cuesta desmoldar, puedes poner las moldes en un poquito de agua caliente. 
 Y espero que os guste tanto como a nosotros!!
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