Quitxé sense làctis, Gluten, Ous! / quiché sin glute, leche, huevos!

UN PLAT MOLT NATURAL I SABORÒS, ESPECIAL VEGANS!! UN PLATO MUY NATURAL Y SABROSO, ESPECIAL VEGANOS!!


Imagen 0




Quitxé sense làctis, Gluten, Ous

 

INGREDIENTS:

Pasta de full sense gluten.

Beixamel vegetal.

espinacs, porro, xampinyons.

Gingebre, nou moscada i sal.

PREPARACIÓ:

S'estira la pasta de full i es posa en un motlle prèviament  greixat!

Es fica al forn a temperatura de 190º . Quan està subtilment daurada es trau i es deixa refredar. Mentrestant es prepara la beixamel amb un polsin de nou moscada i sal,  i es  salten les verdures amb un polsin de gingebre i sal.

quan la pasta de full està completament freda es posa la beixamel i se li afegeixen les verdures saltades.

BON PROFIT!!

Quiché sin gluten, làcteos, huevo

INGREDIENTES:

Hojaldre sin gluten.

Bechamel vegetal.

espinacas, puerro, champiñones.

Jengibre, nuez moscada y sal.

PREPARACIÓN:

Se estira la masa de hojaldre y se pone en un molde previamente engrasado!

Se mete en el horno a temperatura de 190 º. Cuando está sutilmente dorado se saca y se deja enfriar, mientras se prepara la bechamel con una pizca de nuez moscada y sal. Se saltan las verduras con una pizca de jengibre y sal.
Espero que os guste!!

cuando el hojaldre está completamente frío se pone la bechamel y se le Añaden  las verduras salteadas.
Nota:

Dejar el hojaldre ligeramente dorado, és por si despues se le quiere añadir queso y dorar un poquito, en caso contrario hornear el hojaldre un poco más!

 



¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Etiquetas: 17 recetas de segundos

Relacionado

Ingredients: 1 cua de salmó. pasta de full sense gluten, ni làctics. Crema de carbassó. La crema de carbassó no té làctis, la he fet amb crema de ametlles. 1 rovell dou per a donar llust. PREPARACIÓ. Es talla la cua de salmó per la meitat, però de nort a sud i sembolcalla amb la pasta de de full, es pinta amb el rovell de lou i es fica al forn a temperatura de 200 . Quan ja està daurada ...

BUNYOLS SENSE GLUTEN NI LÀCTICS!! PER A EL DIA DEL PARE!! BUÑUELOS SIN GLUTEN, NI LÀCTEOS!! POR EL DIA DEL PADRE!! Ingredients: 250 cc.daigua 4 ous mitjans. 90 g. de margarina vegetal 140 g. farina sense gluten, o meitat darròs i meitat de preparat panificable. 1 pessic de sal. 1 cull. sopera de fructosa. 1 cull. sopera de canyella Preparació.En un cassó es posa laigua, l ...

BESCUIT DE CREMA AL GUST SENSE LÀCTICS, NI GLUTEN!! Es fa un pa de pessic i una crema al gust. Pa de pessic Ingredients: 4 ous. 3 cullerades de farina sense gluten, 1 llimona o taronja, pell i suc, fructosa al gust.PreparacióEs preescalfa el forn a 180.En un bol es posen les la pell de la llimona ratllada i el suc, junt amb la fructosa,rovells dou, sucre.... o el que vulgue ...

Pizza Flor, sense gluten, ni làctics!! Ingredients: una patata bullida del tamany del puny del més gran de la casa. he,he,he,!! ho faig tot per apreciació. Farina sense gluten, i un paquet de llevat sense gluten( de venda en qualsevol super) PREPARACIÓ. Xafar la patata amb la forquilla fins a aconseguir que no tingui grumolls, afegir la sal i la farina que admeti la patata fi ...

FELIÇ DILLUNS DE PASQÜA Un pa de pessic de xocolata. Una crema de canyella. Uns aneguets de xocolata. Unes plomes de colors. Unes ametlles torrades. INGREDIENTS: 175 grams de farina sense gluten. també es pot fer amb farina normal. 4 cullerades soperes de cacau en pols (apte) o Nesquik 2 sobres (2 culleradetes rases) de llevat en pols 2 cullerades de fructosa, o una de stevia ...