¿Te gustan las recetas sanas? Bien, entonces te sugiero que eches un vistazo a esta receta de pollo al horno. En ella vas a encontrar todo lo que necesitas, cuando digo todo, digo que vas a encontrar una receta de pollo sana, fácil de hacer y sobre todo... ¡Extremadamente buena!
Así que sin más dilación te invito a eches un vistazo a esta receta.
Ingredientes
1/2 taza de jugo de limón1/3 taza de miel
1/4 taza de salsa de soja
2 cucharadas de cebolla finamente picada
4 dientes de ajo picados
2 cucharaditas de hojuelas de perejil seco
2 cucharaditas de albahaca seca
1 cucharadita de mezcla de condimentos sin sal
1 cucharadita de pimienta blanca
1 cucharadita de jugo de lima
6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (4 onzas cada una)
Instrucciones para hacer esta receta de pollo
En un tazón grande, combine los primeros 10 ingredientes.
Vierta 2/3 taza de marinada en una bolsa de plástico con cierre grande; agrega el pollo Selle la bolsa y gírela para cubrirla; refrigere por al menos 4 horas o toda la noche. Cubra y refrigere la marinada restante.
Drene y deseche la marinada. Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla. Ase el pollo,durante 6-8 minutos por cada lado, ¡No te olvides de mojarlo ocasionalmente con la marinada!
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