TARTA DE YOGUR Y GELATINA



Imagen 0


Tarta de yogur y gelatina muy poquitas calorías 260 toda la tarta que pesa 520 gramos son unas 55 calorías mas o menos cada 100 gramos eso es nada 

INGREDIENTES
1 YEMA Y DOS CLARAS
2 YOGURES DESNATADOS 0%
UNA CUCHARITA DE EDULCOROLANTE
7 GRAMOS DE CACACO DESGRASADO 0% PURO
3 LAMINAS DE GELATINA NEUTRA 
1 CUCHARADA DE QUESO BATIDO 0%
100 GRAMOS DE FRESAS PARA DECORAR

ELABORACION: Ponemos en el vaso de la batidora la yema y las claras el edulcorante y los dos yogures batimos mientras hidratamos 3 laminas de gelatina en agua fría calentamos un poquito de agua casi hirviendo y escurrimos las gel átomos las deshacemos en 5 o 6 cucharaditas de café de este agua caliente batimos bien para que quede bien liquido y metemos junto con la demás mezcla batimos con varilla eléctrica para que no haya grupo ponemos en molde y a la nevera un par de horas en estar frío desmoldar y decorar al gusto yo he puesto dukancilla hecha con 7 gramos de cacao con edulcorante y una cucharada sopera de queso batido 0%

SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO EN  EN LA BARRA DEL BUSCADOR
www.facebook.com/RecetasDeYolaDukanitos

O BUSCAME EN LA FAN PAGE DE FACEBOOK RECETAS DE YOLA

Imagen 0


 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Tarta de queso light y gelatina Ingredientes: 2 huevos 250 grs de queso batido 0/0 2 yogures naturales desnatados 2 cucharadas soperas de maizena 100 ml de leche desnatada edulcorante al gusto 1 sobre de gelatina sin azúcar Ralladura de limón Preparación: Horno precalentado a 180 Se baten los huevos hasta que queden espumosos, añadimos los yogures y el queso y ralladura, ...

Tenía ganas de hacer este rico flan, ya que me encanta los cereales. Me lo he inventado yo, y la verdad ha quedado delicioso!! Fácil de preparar, muy sano y con muy pocas calorías...Para postres o meriendas queda ideal.4 Yogures 0% de los que más os gusten ( yo Activia 0% Vainilla de Madagascar)1 Sobre de gelatina neutra (10 gr)200 ml de leche desnatada60 gr de cereales integrales de los que más ...

Ingredientes:1 Sobre de gelatina de piña - 1 Sobre de gelatina de fresa - 2 yogures de Fresas, 0/0 - 1 lata de macedonia de frutasPequeña, sin Azúcar- 1 lata de piña en su jugo , Pequeña- 1 yogur de piña, 0/0 un chorrito de sacarina Líquida, o algunos SOBRESPreparación:Llevamos una ebullición 250 ml.de Agua, vertemos la gelatina de fresa, revolvemos HASTA Que se disuelva bien, retiramos del fue ...

Gelatina de cacao desgrasado si variamos el agua por un café largo con edulcorante se hace la gelatina de cafe mejor descafeinado250 mil de agua ( se le puedo poner leche mas calórico pero mucho mas rico)10 gramos de cacao desgrasado3 laminas de gelatina neutra1 cucharadita de edulcorante liquido1 dedo de cafe (para potenciar el sabor del cacao)truco67 calorias y esta mmmmmmmmSI QUIERES VER MAS RE ...

INGREDIENTES1 YEMA2 CLARAS2 CUCHARADAS DE QUESO BATIDO 0%1 CUCHARADA DE MAICENA UNOS 20 GRAMOSEDULCORANTE AL GUSTODUCANCILLAUNA CUCHARADA DE QUESO BATIDO5 GRAMOS DE CACAO DESGRASADO 100 % PUROEDULCOLORANTE AL GUSTOMEZCLAMOS TODO MENOS LO QUE NECESITAMOS PARA LA DUCANCILLA QUE LA HACEMOS APARTE PONEMOS EN MOLDES DE SILICONA DE MAGDALENAS SOLO LA MITAD METEMOS AL HORNO 15 MINUTOS A 180 GRADOS CUANDO ...

Uy uy uyyyyyyyyyyyyyy!!! Empieza a salir el sol, a subir la temperatura y después de todo el invierno cubiertos por capas y capas de ropa cual cebolla; justo ahora nos acordamos de la maldita Operación Bikini. Y ya tenemos el veranito y la playa a la vuelta de la esquina. Habrá que espabilar!!! Y toca decir adiós a todas esas maravillas dulces que tanto nos gustan: cupcakes, tartas, pastelitos... ...

Gelatina de café o cacao esta es de cacao desgrasado si variamos el agua por un café largo con edulcorante se hace igual mejor descafeinado jjj250 mil de agua ( se le puedo poner leche mas calórico pero mucho mas rico)5 gramos de cacao desgrasado3 laminas de gelatina neutra1 cucharadita de edulcorante liquidoSI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO E ...

Postre light de queso batido y gelatina Ingredientes: 1 paquete de gelatina sin azúcar del sabor que queramos 4 cucharadas grandes colmadas de queso batido 0/0 1 yogur natural del sabor que queramos edulcorante al gusto Preparación: Hacemos la gelatina según las instrucciones del paquete, dejamos enfriar un poco, ponemos el yogur y, el queso batido, mezclamos todo bien y, en copas a la ne ...

Vamos a preparar un rico, sano y refrescante postre frió con gelatina de naranja. Podéis cambiar si os apetece el queso fresco por queso fresco batido. Con estas cantidades dan para unos 4 ó 5 vasos. Empezamos.Ingredientes:2 sobres de gelatina de naranja1 naranja2 yogures naturales desnatados125 gr de queso fresco60 gr de azúcar3 laminas de gelatina neutraPreparamos un sobre de gelatina de naranja ...

Después de estos días, en la que se comen muchos dulces típicos de estas fiestas, no tendréis muchas ganas de dulces y seguro que estaréis pensando en empezar con la operación bikini, nos quedan unos meses hasta el verano y podemos quitarnos unos kilitos.Pues yo para contribuir a la operación bikini os traigo un postre light, ya se que no tenéis ganas de más dulce, pero este os va a gusta, no lle ...