Empezando a comer sano para bajar esos kilitos..... lubina al horno

Después de estas fiestas hemos cogido unos kilitos o será que ya los traíamos de antes???? sea como sea mi maridin dice que no piensa volver a comer un dulce y que haga comiditas mas ligeras, así que después de un plato de alubia verde comimos lubina al horno. La receta es sencilla y es algo que todas/os sabréis hacer pero a veces también recurrimos a los blogs no para ver la receta si no para coger ideas....La lubina abierta (me la prepararon así en la pescaría) y con un poco de sal gorda y aceite de oliva y al horno. Casi cuando está hecha hacemos un pequeño refrito de ajos en una sartén y al final un chorrito de vinagre y esto se lo puse por encima a la lubina y listo :))







Fuente: este post proviene de Blog de ZITITO, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes para 4 comensales 225 gr de harina,1 sobre de levadura,85 gr de mantequilla,2 huevos,170 gr de azúcar,240 ml de nata,1 cucharadita de esencia de vainilla,8 galletas oreo y alguna más para ...

Ingredientes para None comensales Huevos de Codorniz,Anchoas,Pepinillos,Queso Fresco Primero, cocemos los huevos de codorniz. En un palillo, pinchamos la anchoa por un extremo; después pinchamos el h ...

Etiquetas: general

Recomendamos

Relacionado

recetas de segundos pescados

La lubina es un pescado muy sano además de sabroso. Simplemente al horno con un poco de sal por encima está delicioso. Veamos cómo prepararlo con verduras y teniendo en cuenta el peso para que no se nos pase. INGREDIENTES: 1 lubina de unos 750 gramos para dos personas (entera y limpia), 150 gramos de robellones frescos, 150 gramos de espárragos frescos, 2 papas (patatas) medianas, una cebolla gra ...

recetas con pescado

Lubina al Horno con patatas La Lubina al horno con patatas es un plato muy fácil de preparar y además, sano y muy nutritivo. Ideal para dietas y menús sanos y equilibrados, o incluso para fiestas y celebraciones. Tan sólo necesitarás 10 o 15 minutos para que el pescado esté a punto. Las acompañamos con unas verduras asadas que previamente tendremos que preparar antes (patatas, pimientos, cebollas. ...

cocina como hacer lubina al horno lubina al horno ...

Cómo hacer una lubina al horno en 20 minutos. Esta receta fácil, y rápida es una forma de comer sano sin demorar mucho tiempo cocinando. Para hacer esta receta necesitamos los siguientes ingredientes; INGREDIENTES 2 lubinas de 1 kg aproximadamente cada una 1 limón 2 dietes de ajo 1 vaso de vino blanco 2 cucharadas de hierbas aromáticas; orégano, romero, tomillo y salvia. PREPARACIÓN En primer l ...