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Lubina al horno

 lubina al horno fácil y rápida.


Cómo hacer una lubina al horno en 20 minutos. Esta receta fácil, y rápida es una forma de comer sano sin demorar mucho tiempo cocinando.

Para hacer esta receta necesitamos los siguientes ingredientes;
INGREDIENTES

2 lubinas de 1 kg aproximadamente cada una

1 limón

2 dietes de ajo

1 vaso de vino blanco

2 cucharadas de hierbas aromáticas; orégano, romero, tomillo y salvia.

PREPARACIÓN

En primer lugar se limpian las lubinas.

Se le hacen unos cortes trasversales en los lomos.

En estos cortes pondremos rodajas de limón.

Cogemos una bandeja de horno y la untaremos de aceite.

Ponemos las lubinas en ella, y echamos un chorretón de aceite por encima del pescado.

Las meteremos en el horno durante 5 minutos a 200ºC

Sacamos la bandeja, y aliñamos las lubinas con sal y ajo picado y las hierbas aromáticas.

Añadimos el vino blanco y metemos otra vez al horno 15 minutos a 200ªC.

Sacamos y servimos

Ya tenemos nuestro plato de lubinas al horno preparado en 20 minutos. Así da gusto cuidarse.

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Os dejo el vídeo para que sigáis la receta paso a paso.

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