Flan proteico de gelatina


Flan proteico de gelatina



Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

1/2 Litro de bebida vegetal sin azúcares añadidos (la que uséis)

2 Cazitos de proteína isolada sabor leche merengada de Body Genius (o el sabor que os guste)

Canela en polvo (opcional)

6 Láminas de gelatina neutra


2 Cucharaditas de cacao desgrasado en polvo

1 Chorrito de agua

Proceso:

Ponemos las láminas de gelatina en remojo en agua fría.

Mientras en un vaso batidor mezclamos la mitad de la leche con la proteína en polvo y la canela, batimos bien.

Por otro lado calentamos la leche restante en el microondas.

Cuando ya tengamos todo listo, escurrimos bien las hojas de gelatina y las añadimos a la leche caliente y removemos bien hasta que se disuelvan por completo.

Ahora mezclamos ambos vasos.

Vertemos la mezcla en nuestros moldes y llevamos al refrigerador toda la noche.

Al día siguiente hacemos un sirope con el cacao desgrasado en polvo mezclado con un chorrito de agua hasta conseguir la consistencia deseada.

¡Listo! Ya tenemos nuestro Flan proteico de gelatina


Flan proteico de gelatina




Este post se creo el pasado: 2017-08-29 10:09:34.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

FLANES/NATILLAS/PUDDINGS MIS RECETAS RECETAS DULCES ...

https://scontent-mad1-1.cdninstagram.com/t50.2886-16/19027733_652883968234687_5829175020525453312_n.mp4 Flan proteico sabor vainilla y leche merengada Para 4 porciones Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 180gr de Claras de huevo (7 claras y media) 75gr de Proteina isolada “Lean Protein” sabor True Vainilla de Body Genius 75gr de Proteina isolada “Lean Prot ...

CHEESECAKES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS ...

Cheesecake proteico de frutas del bosque Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de queso fresco batido 0% 8 hojas de gelatina neutra Media taza de leche (la que utilicéis) 1 Cazo y medio de proteína isolada “Lean Protein” sabor cheesecake de frutos rojos de Body genius Colorante rojo (opcional) Edulcorante (opcional) Frambuesas Arándanos Proceso: Pondremos ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS MOUSSES ...

Mousse de cacao al caramelo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de yogur griego ligero o queso fresco batido 0% 2 cucharadas de cacao desgrasado en polvo 1 cazo de whey proteín complex 100% sabor “salted caramel” de olimp sport nutrition 1 vaso de bebida vegetal de almendras sin azúcares añadidos 8 láminas de gelatina Agua fría Proceso: Ponemos en remojo en agua ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FESTIVIDADES MIS RECETAS ...

Lasaña de chocolate trufado Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Láminas de lasaña integral 200g de queso burgos desnatado Cacao desgrasado en polvo Edulcorante (el que uséis) Yogur griego ligero Proteína de vainilla de Olimp Sport Nutrtion Proceso: Cocinamos en abundante agua las láminas de lasaña y luego enfriamos en agua fría. Trituramos el queso burgos junto al c ...

HELADOS MIS RECETAS RECETAS DULCES

Sandwich de helado proteico “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 180gr de Harina de avena sabor Bombón rocher de Max Protein 10 Claras de huevo 1 Cucharada sopera de cacao desgrasado en polvo Sirope de caramelo 0% calorías de Walden Farms (puedes utilizar edulcorante) Para el relleno: 500gr de Queso quark 0% 60gr de Proteina sabor vainilla de Scitec Nutri ...

FLANES/NATILLAS/PUDDINGS MIS RECETAS RECETAS DULCES ...

Flan de proteinas sabor café “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Claras y media 50gr de Proteina isolada sabor Morning Coffee de Body Genius 1 Vaso de leche (la que uséis) Edulcorante (opcional) Precalentamos el horno a 150º Mientras se calienta preparamos el flan. Agregamos todos los ingredientes en un vaso de batidora. Batimos bien hasta que quede bi ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FLANES/NATILLAS/PUDDINGS MIS RECETAS ...

Flan de proteinas sabor café Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Claras y media 50gr de Proteina isolada sabor Morning Coffee de Body Genius 1 Vaso de bebida vegetal (la que uséis) Edulcorante (opcional) Proceso: Precalentamos el horno a 150º Mientras se calienta preparamos el flan. Agregamos todos los ingredientes en un vaso de batidora. Batimos bien hasta que qu ...

recetas de postres recetas de cocina recetas de dieta ...

PARA EL FLAN DE QUESO 150ML DE LECHE 200 ML DE AGUA 2 SOBRES DE FLAN DESGRASADO UNA CUCHARADA DE EDULCORANTE 100 GRAMOS DE QUESO CREMA BAJO EN GRASA PARA LA GELATINA INFUSION DE FRANBUESA 3 HOJAS DE GELATINA NUETRA EDULCOLORANTE AGUA MEZCLAMOS LA LECHE CON 200 ML DE AGUA PONEMOS AL MICROONDAS 3 MINUTOS SACAMOS APARTAMOS UN POCO DEL LIQUIDO Y DISOLVEMOS BIEN LOS DOS SOBRES DE FLAN DESGRASADO Y MEZ ...

dulce flan leche merengada ...

Para los amantes de la leche merengada aquí os traigo otra versión que seguro que os encantará. Ingredientes: - 500 mililitros de leche normal. - 1 sobre de gelatina en polvo. - 2 ramas de canela. - La corteza de un limón. - La clara de un huevo. - Canela en polvo para decorar. - 100 gramos de azúcar. Elaboración: Echamos la leche en ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS FESTIVIDADES MIS RECETAS ...

Vasitos de gelatina mandarina Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 8-10 Mandarinas de Las Naranjas del Grillo 4 Hojas de gelatina neutra Yogur skyr Cacao desgrasado en polvo Body Genius Proceso: Hacemos zumo las mandarinas. Poner en remojo en agua fría las hojas de gelatina. Colamos el zumo de mandarina y lo llevamos al micro 1min. Con el zumo caliente, escurrimos las hojas ...