Flan proteico sabor vainilla y leche merengada



Flan proteico sabor vainilla y leche merengada

Para 4 porciones

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

180gr de Claras de huevo (7 claras y media)


75gr de Proteina isolada “Lean Protein” sabor True Vainilla de Body Genius

75gr de Proteina isolada “Lean Protein” sabor Leche Merengada de Body Genius

3 Vasos de leche vegatal (la que uséis)

Edulcorante (opcional)
Utensilios:

Molde rectangular para el horno

Precalentamos el horno a 200º

Mientras se calienta preparamos el flan.

Agregamos todos los ingredientes en un vaso de batidora.

Batimos bien hasta que quede bien homogeneo.

Llevamos a una flanera.

Ahora cocinaremos nuestro flan al baño Maria.

Colocamos nuestra flanera en un recipiente hondo que llenaremos de agua hasta la mitad.

Colocaremos la flanera en medio.

Llevamos al horno durante 15-20 minutos a 180º

Dejamos enfríar y llevamos al refrigerador mínimo 2h.

¡Listo! Ya tenemos nuestro Flan proteico sabor vainilla y leche merengada


Observaciones:

Puedes dejarlo preparado la noche anterior y tomarlo como desayuno.

En este caso he utilizado la proteina sabor vainilla y leche merengada pero puedes hacerlo con aquella que más te guste.

Flan proteico sabor vainilla y leche merengada
Flan proteico sabor vainilla y leche merengada
Flan proteico sabor vainilla y leche merengada
Flan proteico sabor vainilla y leche merengada
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Este post se creo el pasado: 2017-06-08 10:18:04.

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