un cuarto taza aceite de oliva
un cuarto taza jugo de naranja
1cebolla grande picada
6dientes de ajo
3cdas salsa inglesa
2cdas de mostaza
2cdas azúcar moreno
2cdas vinagre blanco
1cda salsa soya
1cdita de orégano
1cdita de curry
1cdita de sal
1cdita de pimienta
media cdita de tomillo
media cdita de laurel molido
Licuar el aceite de oliva,jugo de naranja,cebolla,ajo,salsa inglesa,mostaza,azúcar moreno,vinagre,salsa soya,orégano,curry,sal,pimienta,tomillo y el laurel molido,ya listo colocar sobre el pollo o pavo ideal dejar marinar 1hora mínimo antes de cocinar.