Menú completo para niños

niños
Esta receta es ideal para compartir con los más pequeños de la casa, es decir, es un menú completo que combina todo lo nutritivo como la pasta, vegetales y el pescado. Además a los niños les encanta los macarrones con queso, es una buena idea si te preocupas por la alimentación de tu familia y además quieres probar algo sabroso. Como complemento preparas un divertido guacamole con mango, verás que les va a encantar!
niños4
Filetes de pescado, macarrones con queso, guacamole y chayotes con crema:

Ingredientes para el pescado:

5 filetes de pescado de aprox.

1 cm de ancho 3 huevos

1 taza de harina

2 tazas de pan molido o rallado

sal y pimienta

Para los macarrones:

1 pasta de macarrones o coditos cocidos al dente y escurridos

5 rebanadas de queso amarillo

2 cdas. de fécula de maíz

2 cdas. de mantequilla

2 cdas. de cebolla picada

1 cda. de mostaza

1 1/2 tazas de leche

sal y pimienta

Para los chayotes:

4 chayotes sin espinas en cubos

1 diente de ajo

3 cdas. de mantequilla

3/4 taza de crema ácida

sal y pimienta

Guacamole:

2 aguacates maduros, la pulpa

1 mango en cubitos

el jugo de 1 limón

sal pimienta

Procedimiento:

Filetes:

Pasa por la harina uno a uno todos los filetes cuidando que queden bien cubiertos, en un plato medio hondo agrega los huevos mezcla y sazona con sal y pimienta. Ahí pasa los filetes y después los cubrirás con el pan molido. Calienta aceite y fríe los filetes, escurre con papel absorbente.

Macarrones con queso:

En una cacerola media honda derrite la mantequilla, agrega la cebolla deja que acitrone un poco y mezcla la fécula de maíz y la mostaza, revuelve hasta que se dore la fécula y vierte la leche, sazona y deja a fuego bajo. Cuando empiece a tomarse espeso agrega el queso amarillo, deja que éste se derrita;  puedes agregar consomé en polvo para añadir mas sabor. Cuando la salsa esté espesa agrega la pasta, hierve por 5 minutos mas y sirve. Recuerda no dejar de mezclar la salsa antes de agregar la pasta por que podría pegarse.

Chayotes con crema:

Derrite la mantequilla, sofríe el ajo y agrega los chayotes. Deja a fuego medio hasta que estén medio cocidos, sazona.  Agrega la crema y deja hervir unos 5 o 6 minutos, rectifica sazón. Guacamole: Aplasta con un tenedor la pulpa del aguacate, agrega el mango, el jugo de limón y un poco de sal. Opcional si deseas agregar cilantro picado.



No olvides seguirme en tus redes sociales!







Haydetodo.com, recetas de cocina prácticas y rápidas ideales para ti.

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta es una ensalada fresquita que queda bien para cualquier hora del día, también que puedes servir ya sea como plato principal o para acompañar. Lleva poquísimos ingredientes y la preparas en un dos ...

Una receta saludable para cuando tienes familiares que no pueden consumir muchas grasas  o simplemente no tienes ganas de freír los filetes de pescado con aceite. Filetes de pescado horneados: 6 filet ...

El rompope es una bebida hecha con claras de huevo que se acostumbra tomar después de la comida del medio día. También utilizado para hacer todo tipo de postres y se caracterizan por lo sencillo en su ...

Este es un postre muy sencillo, lo puedes hacer con el pan que te haya quedado de un día anterior ya que lo vas a conservar crujiente en tu horno tostador. A la mayoría nos encantan las zarzamoras, he ...

Etiquetas: generalniños

Recomendamos

Relacionado

general menú recetas

MENÚ COMPLETO 29 Otro miércoles estamos aquí con un rico menú de recetas caseras para que no te falten ideas a la hora de cocinar. Recetas sencillas y fáciles de hacer, que además en la mayoría de los casos usan ingredientes básicos y baratos. No dejes de ver ninguna receta al detalle, ya que cada una de ellas tiene su día o momento. Como todos los días, te ofrecemos cinco recetas de cinco blogs ...

general menú completo post compartidos ...

. Menú completo nº 7, historia: Como manda la tradición, un nuevo martes os traigo un menú del “Club de los 5″, 5 compañeros de la Red Facilísimo que nos hemos juntado para proponeros 5 menús todas las semanas. Es como si nos hubieramos propuesto solucionaros los problemas del “no se que voy a poner hoy para comer” estoy seguro que seremos capaces de aportaros ideas claras ...

general menú

MENÚ COMPLETO + NOVEDAD EN EL BLOG + Desde hace un tiempo formo parte de Red facilisimo como seguro os distéis cuenta con los post colaborativos que hacemos con otros compañeros blogueros últimamente.Hoy empezamos una nueva etapa al cambiar la temática de la entrada, en vez de proponeros 5 o 6 platos iguales, hemos decidido ofreceros una entrada de menú completo con un entrante, un primer plato, ...

general menú

MENÚ COMPLETO (16) Recetas caseras ¿Qué hago hoy para comer? Esta es la pregunta que nos hacemos muchas veces y a la que te damos respuesta cada día con un rico menú de recetas caseras variadas. Todas las recetas son de blogueros cocineros de Red facilisimo que se agrupan para formar un menú y no te falten ideas a la hora de cocinar. El menú de hoy se complementa con los del resto de la semana. C ...

recetas de primeros menú recetas

MENÚ COMPLETO (17) Recetas caseras Llegó el miércoles y nos toca ofrecerte otro menú con recetas caseras fáciles, ricas y económicas. Desde el entrante al postre, recetas de nuestros amigos blogueros de Red facilisimo que con sus ideas nos ponen la cosa más fácil a la hora de hacer la comida en casa. Hoy es nuestro turno y con gusto te ofrecemos este menú. ENTRANTE Mi Horno de Leña te ofrece de e ...

general menú

MENÚ COMPLETO (20) Casi sin darnos cuenta llegamos a los 20 menús completos de recetas caseras, que un grupo de blogueros cocineros de Red facilisimo te ofrecemos a diario. No es difícil preparar un menú, lo realmente difícil es encontrar a un grupo de personas que estén dispuestas a trabajar por el beneficio común, esto es lo complicado. Yo por mi parte, espero y deseo, poder seguir haciendo esto ...

general menú

MENÚ COMPLETO (22) Como pasa el tiempo, con el de hoy, ya son 22 semanas preparando un menú los miércoles con recetas caseras de nuestros amigos blogueros de Red facilisimo. Como desde el primer día, seguimos preparando este rico menú con el fin de que tengas ideas a la hora de cocinar en casa. Todas las recetas son muy ricas, fáciles de hacer y en la mayoría de los casos, económicas. Así que no t ...

general menú

MENÚ COMPLETO 26 Recetas caseras Otro miércoles que te ofrecemos un rico menú de recetas caseras para que no te falten ideas a la hora de cocinar. No te quejarás ¿no?, en vez de una, te ofrecemos cinco recetas. Un entrante, un primero, un plato de pescado, otro de carne y un postre. Cada plato puede tener su día, así que no te los pierdas por que uno te puede venir bien un día, y otro al día sigu ...

general menú

MENÚ COMPLETO (19) Otro miércoles estamos aquí con otro rico menú de recetas caseras. Como ya sabes, de lunes a viernes nos juntamos cinco blogs y hacemos un rico menú con nuestras recetas. Todos pertenecemos a Red facilisimo, la mayor red de blogs en Español. Pretendemos facilitarte la cosa a la hora de hacer la comida en casa, mostrarte nuevas recetas para que no cocines siempre lo mismo. Cada d ...

general menú

MENÚ COMPLETO Otro miércoles estamos aquí con un estupendo menú completo que preparamos uno cada día de la semana, un grupo de blogueros cocineros de Red facilisimo y como ya sabes, yo soy el encargado del menú del miércoles. Cinco recetas muy ricas y fáciles para que hagas en casa. Cinco platos estupendos con los que acertarás seguro, compuestos de un entrante, un primero, un pescado, una carne ...