Menús recomendados semana del 21 al 27/11

Menús recomendados semana del 21 al 27/11:  Un viernes más tienes ante ti, mis Recomendaciones de Menús completos para toda la semana que viene. Supongo que vienes comprobando que, de este modo, te es mucho más fácil la organización de las comidas y cenas de toda la familia. Y que, además de ahorrarte quebraderos de cabeza, tiempo y dinero, tienes la tranquilidad de saber que tú y tu familia tenéis las necesidades nutricionales bien cubiertas.

No olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero… y tiempo.

Planning con los menús de la semana, para tener a la vista en la puerta del frigorífico.
Descargar aquí

Lunes

Comida: Menú de 40 minutos





Judias verdes Josefina y Brochetas mixtas

Cena: Menú de 25 minutos



Mini pizza vegetal y Crema de pepino

Martes

Comida: Menú de 40 minutos



Pechugas rellenas y Ensalada de arroz

Cena: Menú de 25 minutos



Sándwich multicolor y Cardo en salsa de almendras

Miercoles

Comida: Menú de 25 minutos



Alubias con jamón y Carpaccio de calabacin

Cena: Menú de 25 minutos



Duelos y quebrantos y Ensalada gourmet

Jueves

Comida: Menú de 25 minutos



Sepia con guisantes y Ensalada de patatas

Cena: Menú de 25 minutos



Bonito con tomate y Acelgas rehogadas

Viernes

Comida: Menú de 25 minutos



Spaghetti todo en uno y Ensalada de la casa

Cena: Menú de 25 minutos



Pizza tropical y Mejillones al vino blanco

Sabado

Comida: Menú de 25 minutos



Berenjenas rellenas y Cous-cous marroquí

Cena: Menú de 25 minutos



Medias lunas arabescas y Verduritas con langostinos

Domingo

Comida: Menú de 40 minutos



Pastel de carne y Ensalada de garbanzos al pesto

Cena: Menú de 25 minutos



Quesadillas de bonito y Ensalada de pepino a la menta

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