¿Judías verdes aburridas? Prueba estas (receta fácil y rápida)

Buenos días!Hoy os traigo una receta de judías verdes tipo espaguetis muy fácil de preparar y con un toque asiático. Empecemos con los ingredientes para dos raciones:- 300gr judías verdes naturales- 200gr ternera en tacos para estofar- 1 cebolla mediana- harina de maíz- 1 cucharadita de vinagre de arroz- 3 cucharadas de salsa de soja- ajo en polvo- pimienta- jengibre molido- semillas de sésamo tos ...

Judías verdes con zanahoria Ingredientes: Kilo de judías verdes Cebolla pequeña picada 1 Rama de apio picada 1 Diente de ajo picado 1 Zanahoria rallada Aceite de oliva Cilantro picado Orégano Albahaca Sal Pimienta Procedimiento: Lavas muy bien las judías verdes, colocas una vasija con agua a que hier ...

Ha llegado la temporada de las judías verdes!!!! En casa de mi suegra ya llevamos cogiendo un par de semanas, así que va siendo hora de empezar a innovar. Jajajaja. Ya se que unas judías verdes salteadas no son para nada una innovación, pero habitualmente las hago cocidas o al vapor, así que para mi marido fueron todo un descubrimiento.Ingredientes:Judías verdes1 patata1 zanahoriaJamón dulce2 ajos ...

HUEVOS CON JUDÍAS VERDES. Una receta saludable y deliciosa además de fácil y rápida de hacer, en si misma es una comida completa pero también es ideal como primer o segundo plato, para la cena es una opción estupenda estos huevos con judías verdes. Ver el video de esta receta Ingredientes de los HUEVOS CON JUDÍAS VERDES: 700g de judías verdes Un poco de sal 2 cebollas medianas 2 ajos 2 cucha ...

Hoy judías verdes con tomate ,un plato económico y saludable. Una forma deliciosa de preparar las judías verdes, ejotes, habichuelas o como tú las llames, te van a encantar!! INGREDIENTES 600gr de judías verdes 800gr de tomate triturado(Lata grande) 2 Ajos 1 Cebolla 1 Cdta de hierbas provenzales 1 Cda de panela o azúcar 1 Cda de miel Tomates cherry Sal y pimienta Aceite de oliva ELABORACIÓN En u ...

Y con los motores a tope (ya retomé el trabajo, el coro rociero, la orquesta, el running y algunas cosillas más...), hoy os traigo una receta de esas que no son muy laboriosas, que no nos tendrá mucho tiempo en la cocina pero que es sana y está muy buena. Puede ser ideal para hacer una cena ligera o para comer si se acompañada, por ejemplo, de algún pescado (o pollo) a la plancha. Sin olvidarnos d ...

Buenos días!Hoy os traigo una de mis recetas favoritas, las judías verdes, pero lejos de las típicas hervidas sin gracia.Ingredientes para 1 ración:- 200gr judías verdes palanas- 40gr queso feta- cebolla y ajo en polvo- sésamo tostado- pimienta - puñado de avellanas tostadas sin salEmpezamos preparando las judías. Para ello las lavamos, retiramos las puntas y las cortamos en juliana para obtener u ...

Judías verdes con manteca de cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:  1 Puñado de judías verdes 2 Cucharadas salsa de soja baja en sodio 2 Cucharadas soperas de manteca de cacahuete crunchy de Olimp Sport Nutrition 1 Puñado de cacahuetes salados (opcional) Proceso: Limpiamos y cocemos las judías verdes en agua durante 15min. Mezclamos la manteca de cacahuete con la ...

Judías verdes con soja texturizada y tomate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de soja texturizada 200gr de judía verde cocida Sofrito de tomate y cebolla saludable casero Caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Proceso: Ponemos en una sartén las judías y un vaso de caldo de verduras. Añadimos la soja texturizada, tapamos y cocinamos durante 10min a fuego medio p ...

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Judías verdes salteadas con langostinos. Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Su consumo se aconseja en la dieta de la mujer embarazada, ya que son ricas en folatos.Menú de Hoy: Porra antequerana, Salteado de Judías Verdes con Langostinos y un postre cremoso de limón. Ingredientes: Judías ...