¿Judías verdes aburridas? Prueba estas (receta fácil y rápida)

Buenos días!Hoy os traigo una receta de judías verdes tipo espaguetis muy fácil de preparar y con un toque asiático. Empecemos con los ingredientes para dos raciones:- 300gr judías verdes naturales- 200gr ternera en tacos para estofar- 1 cebolla mediana- harina de maíz- 1 cucharadita de vinagre de arroz- 3 cucharadas de salsa de soja- ajo en polvo- pimienta- jengibre molido- semillas de sésamo tos ...

Ha llegado la temporada de las judías verdes!!!! En casa de mi suegra ya llevamos cogiendo un par de semanas, así que va siendo hora de empezar a innovar. Jajajaja. Ya se que unas judías verdes salteadas no son para nada una innovación, pero habitualmente las hago cocidas o al vapor, así que para mi marido fueron todo un descubrimiento.Ingredientes:Judías verdes1 patata1 zanahoriaJamón dulce2 ajos ...

Y con los motores a tope (ya retomé el trabajo, el coro rociero, la orquesta, el running y algunas cosillas más...), hoy os traigo una receta de esas que no son muy laboriosas, que no nos tendrá mucho tiempo en la cocina pero que es sana y está muy buena. Puede ser ideal para hacer una cena ligera o para comer si se acompañada, por ejemplo, de algún pescado (o pollo) a la plancha. Sin olvidarnos d ...

HUEVOS CON JUDÍAS VERDES. Una receta saludable y deliciosa además de fácil y rápida de hacer, en si misma es una comida completa pero también es ideal como primer o segundo plato, para la cena es una opción estupenda estos huevos con judías verdes. Ver el video de esta receta Ingredientes de los HUEVOS CON JUDÍAS VERDES: 700g de judías verdes Un poco de sal 2 cebollas medianas 2 ajos 2 cucha ...

Judías verdes con zanahoria Ingredientes: Kilo de judías verdes Cebolla pequeña picada 1 Rama de apio picada 1 Diente de ajo picado 1 Zanahoria rallada Aceite de oliva Cilantro picado Orégano Albahaca Sal Pimienta Procedimiento: Lavas muy bien las judías verdes, colocas una vasija con agua a que hier ...

Buenos días!Hoy os traigo una de mis recetas favoritas, las judías verdes, pero lejos de las típicas hervidas sin gracia.Ingredientes para 1 ración:- 200gr judías verdes palanas- 40gr queso feta- cebolla y ajo en polvo- sésamo tostado- pimienta - puñado de avellanas tostadas sin salEmpezamos preparando las judías. Para ello las lavamos, retiramos las puntas y las cortamos en juliana para obtener u ...

Judías verdes con manteca de cacahuete Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:  1 Puñado de judías verdes 2 Cucharadas salsa de soja baja en sodio 2 Cucharadas soperas de manteca de cacahuete crunchy de Olimp Sport Nutrition 1 Puñado de cacahuetes salados (opcional) Proceso: Limpiamos y cocemos las judías verdes en agua durante 15min. Mezclamos la manteca de cacahuete con la ...

Judías verdes con soja texturizada y tomate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40gr de soja texturizada 200gr de judía verde cocida Sofrito de tomate y cebolla saludable casero Caldo de verduras Sal rosa del Himalaya Proceso: Ponemos en una sartén las judías y un vaso de caldo de verduras. Añadimos la soja texturizada, tapamos y cocinamos durante 10min a fuego medio p ...

Hola Cocinitas!! Hoy vamos a preparar Judías verdes salteadas con langostinos. Desde un punto de vista nutricional, las judías verdes son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Su consumo se aconseja en la dieta de la mujer embarazada, ya que son ricas en folatos.Menú de Hoy: Porra antequerana, Salteado de Judías Verdes con Langostinos y un postre cremoso de limón. Ingredientes: Judías ...

Una receta pensada para los amantes de las judías verdes, osea yo. Un plato de patata hervida con zanahoria y judías verdes, aliñado con aceite de oliva, salsa de soja y albahaca es para mi una delicia. En la sencillez está el gusto, nunca me cansaré de repetirlo.Pues en este caso, las he preparado con pimiento rojo asado, ajo y especias. Poca grasa.Ingredientes para 2 personas:250gr. de judías ve ...