molde de atun

INGREDIENTES DE LA AREPA RELLENA HARINA DE MAIZ PRECOCIDA CANTIDAD PARA 4 AREPAS SAL AL GUSTO, AGUA. PARA EL RELLENO ATUN, 1 CEBOLLA, 1 TOMATE, PEREJIL, 1 CUCHARADA DE MAYONESA, AJI O PIMENTON, AGUACATE, LECHUGA . PREPARACIÓN DE LA AREPA RELLENA AMASAR LA HARINA CON SAL Y AGUA. ASAR LAS AREPAS. PARA EL ATUN. DESMENUSARLO COLOCARLE LA CBOLLA, TOMATE, AJI, PEREJIL BIEN PICADITOS ADERESAR CON LA MAYO ...

UNA LATA DE ATUN EN LOMITOS Ingredientes para None comensales1 LATA DE ATUN EN LOMITOS,UNA LATA DE ARVEJA CON ZANAHORIA,HUEVOS DE CODORNIS,I CEBOLLA CABEZONA BLANCA ,1 CEBOLA CABEZONA ROJA,1 TOMATE PINTON,CILANTRO AL GUSTO,MAYONESA,LIMON DESAMARGA LAS CEBOLLAS EN AGUA CON SAL Y LIMON PICADAS EN RODAJAS PEQUEÑAS, EN UN RECIPIENTE MEZCLA EL ATUN,LA ARVEJA CON ZANAHORIA,LOS HUEVOS DE CODORNIS COSIDO ...

INGREDIENTES 500 GRAMOS DE ATUN FRESCO 1 CEBOLLA GRANDE, 2 TOMATES MADUROS, 4 AJIS DULCE, MEDIO PIMENTON, PEREJIL 2 CUCHARADAS DE MAYONEZA, VINAGRE, ACEITE DE OLIVA. PREPARACION. SANCOCHAR EL ATUN,DEJAR ENFRIAR, LUEGO DESMENUSARLO CON LAS MANOS RETIRANDOLES TODAS LAS ESPINAS Y PIEL. CORTAR LA CEBOLLA,TOMATES, AJIES, PIMENTON Y PEREJIL, MAYONEZA, ACEITE, VINAGRE Y PEREJIL MEZCLAR TODO MUY BIEN, C ...

Ingredientes para None comensales1 LATA DE ATUN EN LOMITOS,UNA LATA DE ARVEJA CON ZANAHORIA,HUEVOS DE CODORNIS,I CEBOLLA CABEZONA BLANCA ,1 CEBOLA CABEZONA ROJA,1 TOMATE PINTON,CILANTRO AL GUSTO,MAYONESA,LIMON DESAMARGA LAS CEBOLLAS EN AGUA CON SAL Y LIMON PICADAS EN RODAJAS PEQUEÑAS, EN UN RECIPIENTE MEZCLA EL ATUN,LA ARVEJA CON ZANAHORIA,LOS HUEVOS DE CODORNIS COSIDOS,EL TOMATE PICADO Y LAS CEB ...

Ingredientes para None comensales1 Lata de Atun Grande,1 Cebolla Grande picada en Juliana.,1 Pimenton Rojo Grande picado en Juliana,5 dientes de Ajo,4 hojas de laurel,100 grms de Aceitunas picaditas.,Salsa de Tomate Ketchup al gusto Se sofrien la cebolla, el pimenton y el ajo por cinco minutos, luego se le adiciona el Atun desmenuzado y las hojitas de luarel, con las aceitunas y la salsa de tom ...

INGREDIENTES 2 PAPAS 2 TOMATES 1 LATA DE ATUN 8 ACEITUNAS NEGRAS 1 CEBOLLA MORADA MEDIO PIMENTON VERDE SAL Y PIMIENTA AL GUSTO 2 HUEVOS 4 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA 4 CUCHARADAS DE VINAGRE PREPARACION SE SANCOCHAN LAS PAPAS Y LOS HUEVOS, EN LO QUE ENFRIEN O REPOSEN. PELAR Y CORTAR DE LA FORMA DESEADA, DISPONER EN LA ENSALADERA, COLOCANDOLE LA CEBOLLA, PIMENTON, ACEITUNAS, Y ATUN. PREPARAR LA VI ...

iNGREDIENTES 4 RUEDAS DE ATUN CORTADO EN RUEDAS QUE ESTE FRESCO EL JUGO DE UN LIMON, 4 DIENTES DE AJOS, 2 CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA, SAL AL GUSTO, 1 CEBOLLA, MEDIO PIMENTON, 2 AJIES DULCES. PREPARACION TRITURAR EL AJO, COLOCARSELO AL PESCADO CON LA SAL Y EL JUGO DEL LIMON. PONER A CALENTAR UNA SALTEN O EN UNA PLANCHAR EL ACEITE COLOCAR LAS RUEDAS DEL ATUN HASTA SELLEN POR AMBOS LADOS, PREVI ...

INGREDIENTES. 200 GRAMOS DE ATUN PUEDE SE FRESCO SANCOCHADO Y DESMENUSADO, 3 PAPAS EN PURE, 2 CUCHARADAS DE PEREJIL PICADITO, 1 PIMENTON PEQUENO, DIENTES DE AJOS TRITURADOS, SAL Y PIMIENTA AL GUSTO, PAN RAYADO SUFICIENTE ACEITE PARA FREIR PREPARACION DESPUES DE TENER EL ATUN DESMENUSADO COLOCARLE EL PURE DE PAPAS Y LOS DEMAS INGREDIENTES HASTA FORMAR UNA PASTA SUAVE, HACER LAS CROQUETAS Y EMPANI ...

Delicioso plato frio ideal para los dias de intenso calor. INGREDIENTES -600 Gramos de atún -1 cebolla finamente picada -1 pimenton rojo picado - 4 ajies dulces picados -2 cucharadas de perejil picado -4 rebanades de pan humedecidas en agua o leche -Sal y pimienta al gusto -2 cucharadas de mayonesa - el jugo de un limon - aceite para sofreir PRERACACION Hervir el atun en a ...

ROSCA DE ARROZ CON TOMATE , ATUN Y MAYONESA INGREDIENTES: ARROZ BLANCO 350 GRS. ARROZ REDONDO 1000 GRS AGUA 1 CUCHARADA DE SAL 10 GRS. ACEITE TOMATE FRITO 800 GRS. TOMATE NATURAL TRITURADO60 GRS. ACEITE DE OLIVA 2 CUCHARADITAS DE AZUCAR DOS CUCHARADITAS DE SAL 1 CUCHARADITA DE PIMENTON DULCE O AHUMADO RELLENO ROSCA 2 LATAS DE ATUN EN ACEITE O AL NATURAL MAYONESA (CANTIDAD AL GUSTO) PREPARACION: 1 ...