Mousse de plátano y avena con chocolate


Mousse de plátano y avena con chocolate


Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:


40g de copos gruesos de avena integral

1 plátano

200ml de bebida de soja sin azúcares añadidos

3 Hojas de gelatina

Cacao desgrasado en polvo Body Genius

Proceso:


Calentamos la bebida vegetal.

Añadimos las hojas de gelatina y mezclamos bien hasta que desaparezcan.

Añadimos la bebida vegetal a nuestra batidora de vaso junto al plátano y la avena.

Batimos bien para que entre aire en la mezcla.

Mezclamos un poco de cacao en polvo con agua y cubrimos el fondo un molde.

Añadimos al molde la mezcla.

Dejamos enfriar toda la noche en el refrigerador.

¡Listo! Ya tenemos nuestra Mousse de plátano y avena con chocolate

Extras:


Para que quede textura similar a la mousse es imprescindible darle mucho aire con la batidora

Mousse de plátano y avena con chocolate
Mousse de plátano y avena con chocolate
Este post se creo el pasado: 2019-01-22 06:41:57.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Recomendamos

Relacionado

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS GACHAS RECETAS DULCES ...

GACHAS DE AVENA CHOCOLATEADAS CON CACAHUETE Estos son los ingredientes que necesitas: 80g de copos de avena gruesos  250ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos  1 cucharada de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Topping:  Manteca de cacahuete crunchy de Body Genius 1/2 Barrita alta en proteina sabor cacahuete (opcional) Proceso: En un cuenco mezclamos la avena, la bebida vegetal y ...

MIS RECETAS MOUSSES RECETAS DULCES

Mousse cheesecake de zanahoria con cobertura de cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de yogur griego ligero o queso fresco batido 0% 4 o 5 zanahorias medianas 1 vaso de bebida vegetal de almendras sin azúcares añadidos 8 láminas de gelatina Agua fría Tableta de cacao puro 100% de Body Genius Utensilios: Molde de 18cm Batidora de vaso profesional potente ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS RECETAS DULCES ...

Crepes de avena con nutella saludable Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena integral 4 Claras Chorrito de agua o bebida vegetal 1 Cucharada de manteca de avellanas natural de Body Genius 1 Cucharadita de cacao desgrasado en polvo de Body Genius Chorrito de agua Sirope de dátiles casero o edulcorante (opcional) Proceso: Con la batidora de mano tritu ...

chocolate dulce pannacotta ...

Hola os dejo la receta que preparé el otro día! Ingredientes: -200ml de bebida vegetal (he usado avena) -300ml de nata vegetal para montar (Sure whip) -2 cucharadas de azúcar -3 hojas de gelatina -3 cucharadas de cacao en polvo Empezamos hidratando la gelatina, la ponemos en remojo con agua fria. Mientras en un cazo calentamos la bebida vegetal, la nata, el cacao y el azúcar sin dejar de remover ...

HELADOS MIS RECETAS RECETAS DULCES

Helado de plátano y manteca de cacahuete  Para 2 unidades Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano 1 Chorrito de leche de avena sin azúcares añadidos (o la que uséis) 1 Cucharadita de manteca de cacahuete natural “Peanut Butter” de Body Genius 1 Onza de cacao y 100% puro “Cocoa Liquor” de Body Genius Bolitas de proteína sabor bombón dulce de ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS MOUSSES ...

Mousse de yogur al doble chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 cazo de Whey protein complex 100% sabor doble chocolate de Olimp sport Nutrition 150ml de bebida vegetal sin azúcares añadidos 300ml de yogur griego ligero de Lidl 3 Hojas de gelatina neutra Proceso: Ponemos en remojo con agua fría las hojas de gelatina hasta que se pongan blanditas. Calentamos la ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS MOUSSES ...

COPA SALUDABLE DE CREMA DE CHOCOLATE Estos son los ingredientes que necesitas: 1 Litro de leche desnatada (podéis utilizar bebida vegetal) 3 o 4 Cucharadas soperas se cacao desgrasado en polvo de Body Genius 1 Cucharada sopera de sirope de dátiles casero 6 Hojas de gelatina neutra Yogur skyr 1 Onza de cacao puro 85% Proceso: Pon en remojo en agua fría las hojas de gelatina. Mientras pon ...

BATIDOS/SMOOTHIES DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS ...

Smoothie de cacao y maca Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Yogur de soja Esencia de vainilla 150ml de bebida vegetal de soja sin azúcares añadidos 1 Plátano congelado 1 Cucharadita de maca en polvo Body Genius 1 Cucharada sopera de cacao desgrasado en polvo Body Genius Utensilios: Batidora de vaso Power Titanium Pro de Cecotec Proceso: Ponemos todos los ingredien ...

bizcocho brownie chocolate ...

Hola!!!! Cómo ha ido el fin de semana??? Yo me levantado con antojo de algo de chocolate pero que llevara plátano, y nada más rico que un bizcocho tipo brownie...mmmmm.... Ingredientes: -2 plátanos maduros -1 taza de pequeña para medir los ingredientes -1 taza de bebida vegetal (he usado avena) -1 taza de azúcar moreno -1 taza de cacao en polvo -1 taza de harina -1 sobre de levadura Precalentamos ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS MOUSSES ...

Mousse de caseina sabor fresa Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 600ml de bebida de coco sin azúcares añadidos 70g de SWEET DREAMS LADY P.M SHAKE sabor fresa de Olimp Sport Nutrition 4 Hojas de gelatina neutra Topping (opcional) Sirope de frambuesas casero Queso fresco batido 0% Proceso: Ponemos en remojo con agua fría las hojas de gelatina. Calentamos la bebida vegeta ...