Después de experimentar durante semanas en la cocina, al fin he hallado la MEJOR RECETA de PAN KETO, es fácil, deliciosa, rápida y con pocos ingredientes.Este pan es no solo ideal si estás haciendo la DIETA KETO, sino también para un DIETA LOW CARB o si estás interesada en comer MENOS HIDRATOS DE CARBONO.
Además estós pancitos están deliciosos, pruébalos con mantequilla, están de muerte!
INGREDIENTES:
* 150 gs de harina de almendras
* 50 gs de semillas de chía molidas
* 2 cdtas de polvo de hornear
* 1 cdta de sal
* 2 cdas de vinagre de manzana
* 200 ml de agua hirviendo
* semillas de sesamo para decorar
PROCEDIMIENTO:
* Mezcla todos los ingredienteas secos y agrega el vinagre y poco a poco el agua hirviendo. la masa te quedará bien helastica.
* Sobre la mesa de trabajo separa la maza en 6 trozos y forma pequeños pancitos con las manos.
* Lleva al horno a 180º por 50-60 minutos, ten cuidado que los panes n o se tuesten demasiado, puedes poner un trozo de papel de aluminio encima.
* Déjalos enfriar y disfrútalos como más te guste!
Fuente: este post proviene de Dieta Dukan, donde puedes consultar el contenido original.
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