Tanto para un refresco, un fin de cena, o un aperitivo cargado de vitaminas. Y en verano refresca.
En polo o en vasito. Tú decides. Como más te guste o te apetezca
Ingredientes:2 manzanas golden
4 kiwis maduros
1 naranja
opcional: frutos rojos, miel, sirope de arce
Preparación:
Bate las frutas y añade el zumo de la naranja.
Puedes endulzar con sirope de arce o con miel.
Y puedes añadir unos frutos rojos,
Puedes batir la preparación y presentarla en vasitos, o puedes poner en moldes y al congelador, y así tendrás un polo sano y rico cada vez que te apetezca, o para ofrecer a tus invitados o invitadas.
¿a que va apeteciendo!
A mí me gusta de todas las maneras
Fuente: este post proviene de Mari Angeles, donde puedes consultar el contenido original.
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