Ensalada cardiosaludable

Ya sabemos que la pasta combina perfectamente con cualquier ingrediente, como pueden ser carnes, pescados o verduras , haciendo de cada combinación un plato único para disfrutar, en esta ocacion os traigo la mejor Ensalada cardiosaludable.

En casa , esta Ensalada cardiosaludable que os propongo hoy nos parece perfecta por sus beneficios saludables combinándola con este pescado tan rico en omega3 y por ello un alimento imprescindible para la salud de nuestro corazón  , pero además en conserva,  al ir con la espina, aún poseen mas calcio a la hora de consumirlas. 

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Las cantidades utilizadas para elaborar la Ensalada cardiosaludable por supuesto adaptadas al gusto de cada cual.
 
Ingredientes :
 
Margaritas
Mahonesa al gusto
Unos hilos de remolacha y de zanahoria cocidas
Huevo cocido
Sardinillas en aceite de oliva
Aceitunas rellenas de anchoa
 
Elaboración :
 
Cocemos la pasta siguiendo las instrucciones del fabricante.
Una vez lista escurrimos y dejamos enfriar.
Colocamos los demás ingredientes y añadimos las margaritas una vez frias.
Ponemos mayonesa al gusto , mezclamos bien y a comer . 

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