Sopa de Avena

Es una sopa rica en fibra, ayuda a la digestión y me gusta mucho, ya que no lleva mucho tiempo en prepararla.



Ingredientes:

2 litros agua

1 taza avena

1 taza leche

3 papas medianas cortadas en trocitos

1 rama cebolla blanca finamente picada

1 cuarto queso sin sal

1 cubo caldo de gallina

1 cdts sal

1 cdts achiote

Preparación:

Poner a cocinar el agua en una olla, mientras que en un sartén pequeño se pone a tostar la avena revolviendo para que no se queme, hasta que tenga coloración dorada.

Poner la avena tostada en la olla del agua y dejar que se cocine unos 10 minutos, luego echar las papas y y la taza de leche y dejar que se cocinen.





En una cacerola pequeña hacer un refrito con una taza de agua, sal, cebolla picada y el achiote, una vez que esté en su punto echar en la preparación junto con la mitad del cuarto de queso.

Revolver constantemente para que no se pegue y echar el cubo de caldo de gallina.

Unos 5 minutos antes de sacar del fuego la sopa, echar el otro pedazo de queso, desmenuzarlo y revolviendo.

Sacar del fuego y...buen provecho!!!!

Rinde para: 10 personas

Preparación: 45 minutos

Inversión $: Económico

Grado de dificultad: Fácil

Autor: Tradición Ecuatoriana

Descarga la receta:

Fuente: este post proviene de Mi Sabrosa Cocina EC, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta es una deliciosa y tradicional ensalada de atún, sirve esta rica presentación y sorprende a todos en casa. Ingredientes 450 gr fideos tornillo de vegetales 1 Atún en Aceite de Girasol 350g 1 Zan ...

Estoy como guagua súper feliz con mi taza sopera de Snoopy, es mi regalo adelantado por mi cumple, de mi para mi con todo mi yo Estrenándola con una rica crema de brócoli Ingredientes 1 cabeza gra ...

Esta es una receta con un sabor exquisito, el eneldo le da un toque muy especial así que les recomiendo mucho Ingredientes 4 Rodajas osobuco de res 1 Zanahoria 1 Tallo apio 1 Cebolla colorada 2 Cuc ...

Esta sopita ancestral llamada Timbushca o locro de mote es muy tradicional en el Ecuador especialmente en la serranía ecuatoriana, un plato típico que ha seguido manteniéndose por muchas generaciones. ...

Recomendamos