Las frambuesas son las protagonistas de esta semana , elegidas por +Biljana MisDulcesJoyas de Mis Dulces Joyas ya que sus vasitos de banana y dulce de leche nos gustó tanto que fue la más votada la semana de las #recetasconplátano elegido esta gran fruta de temporada . En el blog de Biljiana encontrarás trucos , recetas deliciosas , nos enseña técnicas de reposteria . Pásate por su blog y disfruta de su creatividad sin fin . No te la puedes perder !!
El frambueso es un arbusto perenne que crece en los claros de los bosques , aunque es de fácil cultivo , por eso cada vez está más extendida su producción, Su fruto es conocido con el mismo nombre que la planta , es de color rojizo y de sabor fuerte y dulce según la época de su maduración .La frambuesa madura a finales de verano o principios de otoño
Es rica en vitamina C , una taza de frambuesas proporciona + del 80 % de las necesidades de esta vitamina que necesita nuestro organismo para funcionar correctamente . Nos ayuda a prevenir el envejecimiento por su capacidad antioxidante , a prevenir enfermedades degenerativas a, nos ayuda a desintoxicar el organismo .
! Las frambuesas ricas en vitamina C !
fuente
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Toda receta que tengas en la que la frambuesa sea la gran protagonista es bienvenida !!!
Para votar tu receta favorita puedes hacerlo dejándo tu valoración en este mismo post el próximo viernes será el último dia -NO LO DEJES -
En la comunidad de facebook comunicaré quien es la que ha tenido más votos y elegirá el siguiente ingrediente
! Animate a participar !
Una vez cerradas las votaciones de la #semanadelapera , las recetas que más han gustado han sido en primer lugar la pizza de 3 quesos y peras de +Margarita Obegero de La Cocina de Las de las Casinas seguido de la ensalada de peras e hinojo de +Carola Banyuls y un dulce empate de +Angelica Berrios y sus peras al vino tinto , la ensalada de endivias , roquefort y peras de +Noemi TodoCooking , la ensalada de queso azul y peras de +Verónica Serrano y las mini tartaletas veganas de peras y chocolate de +Josefina M mis empanadillas de peras y nueces
Gracias por la parte que me toca !!
En cuanto +Margarita Obegero me comunique la fruta u hortaliza elegida tendremos todo el mes de Marzo completo , por ahora estos serán los protagonistas de este mes !!
Dar las gracias a tod@s los bloggers que se unen a estos encuentros , y comparten sus delicias ,su tiempo y toda su alegría para llenarnos de
buenos hábitos nuestra alimentación
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Pon frambuesas en tu dieta
Besos mil !!
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