Los jugos, zumos, licuados, smoothies... son bebidas riquísimas y refrescantes. Si además los preparamos o le añadimos determinados ingredientes, podemos conseguir estupendos beneficios para nuestra salud ¿No es genial?
Jugos con Apio (3 opciones)
El apio tiene efecto saciante y ayuda a evitar la retención de líquidos, así que, entre otras cosas, es bueno si estás haciendo dieta. También tiene efecto sedante, que te ayudará a combatir el estrés
Con los jugos que nos preparó Paulina Cocina todo el mundo en casa tomará apio
Jugo de Tamarindo y Hierbabuena
El tamarindo ayuda al sistema digestivo y al sistema urinario. Tiene un ligero efecto laxante y diurético, además de que ayuda a evitar cálculos renales
Tomemos la pulpa de esta fruta gracias al jugo que nos ensenan a preparar en Me Huele A Quemao
Batido de Remolacha
La remolacha da un aporte de hierro altísimo, genial para combatir de forma natural la anemia. Y además el zumo de naranja ayuda a que el cuerpo lo absorba
Postres Originales los combina en este genial batido
Limonada de Té de Jengibre
El jengibre es un antiinflamatorio natural estupendo y combinado con miel y limón, es el remedio perfecto para prevenir catarros, gripes y problemas de garganta
Aprovecha los días de calor y prepara esta limonada para prevenir esos primeros catarros que te traigo desde mi blog Tu Cocina Te Llama
Y tu ¿tienes algún remedio natural guardado por ahí?
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