¡Adiós a la comida aburrida!

La rutina de alimentación es clave para llevar una dieta saludable. Esto implica realizar cinco comidas al día e incluir en ellas alimentos que nos aporten diferentes nutrientes como frutas, verduras y hortalizas, cereales, legumbres, carnes y pescado. Pero, no nos confundamos: rutina en la alimentación y comida saludable no son sinónimo de una dieta aburrida. Para demostrártelo hemos preparado un ...

La Cocina Ortomolecular: "Que tu alimento sea tu medicina" Foodinthebox: la alternativa más saludable de la comida a domicilio Foodinthebox: comida saludable a domicilio Pedir comida a domicilio se ha convertido en una de las actividades más comunes de nuestro día a día, y aunque siempre es necesario darse un gusto, la verdad es que la mayoría de las opciones para pedir comida en casa n ...

IDEAS PARA PRESENTAR LA COMIDA Me encanta invitar a amigos a casa, y cada vez que organizo una comida o cena, lo primero que hago es pensar en el menú que voy a realizar. Normalmente escojo la opción de varios entrantes y un par de platos principales para poder elegir. Sé que escoger primer y segundo plato sería la opción más sencilla, pero siempre termino complicándome! Evidentemente, lo fundamen ...

En Septiembre de 2019 tuvimos nuestra comida mensual en casa de Fela. Como siempre... ¡Tuvimos tema! El tema es el hilo conductor de los platos. Los comensales tenemos que adivinar cúal es ese hilo. A veces es más fácil y otras, ¡en fin!...las pistas se enredan. En este caso Fela nos puso en la mesa un tema muy actual de ese momento. No sé si todavía os acordáis de la crisis alimentaria de la ca ...

Seguro que habéis oído muchas veces esa expresión que dice "comer con los ojos", y es que la presentación de los alimentos es muy importante para "captar" al comensal desde el primer momento: una sencilla tortilla francesa puede ser presentada de forma muy atractiva, cuidando detalles como el recipiente que la va a contener, la forma en que se disponga en el plato, o la guarnic ...

Con esta sencilla receta que os propongo hoy tenéis casi apañada la comida o la cena en un momento. Además, al darle el toque original del zaatar no resulta aburrida (otra vez pescado a la plancha?!) pero sigue siendo sana y ligera. Y sobre todo, sobre todo, queda buenísima! Mi "enamoramiento" con el zaatar viene ya de hace unos años, pero es que cada vez que lo pruebo en un plato nuevo ...

Sé que muchos de vosotros os lleváis la comida al trabajo/colegio/universidad, y como me ha pasado a mí en algún momento me quedaba sin ideas o no me apetecía del todo apetecible lo que me había preparado, así que haciendo un poco homenaje a la reciente "vuelta el cole" hoy recetas para el tupper! Vía Una receta muy sencilla, que se hace en unos 15 minutos Receta Es una de las que más ...

Hola martesanos!! Como se están preparando para esta Navidad? espero que la pasen muy lindo junto a sus seres queridos. Una parte muy importante para celebrar es que haya deliciosa comida!! ñ_ñ Y el día de hoy les traigo 10 ideas de recetas muy originales para que presenten en su mesa navideña. Son ideas muy fáciles y divertidas que dejaran a sus invitados con la boca abierta! :D SNACK DE TOMA ...

Ya sabéis lo que nos gusta cuidarnos y comer sanote, pero a veces pues es verdad que la comida sana puede llegar a ser muy aburrida, porque reconozcámoslo, a nadie nos entusiasma una pechuguita de pollo a la plancha o un pescadito hervido verdad?? Esta receta de Cocinandomelavida es una maravilla para comer pollo sabrosón a tope de una manera muy sana. Y esta ideal para el tupper! Ingredientes: ( ...

Hola!!!!! Ya sé que os tengo algo abandonados pero he estado acatarrada y no he tenido muchas ganas de escribir, la verdad, aunque desde luego os he leído cada día. Para mí Septiembre es un mes mágico pero si hay algo de él que me da mucha rabia es que siempre cojo un catarro hacia mitad de mes. Pero bueno gracias a las infusiones, miel y algo de paracetamol lo hemos superado así que a disfrutar d ...