8 recetas para combatir el calor - 2ª parte líquidos

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Seguimos con el calor, lógico en verano, pero hay que refrescarse y estar muy hidratados tal y como os dije en mi anterior post "Recetas para combatir el carlor - 1ª parte" para evitar golpes de calor, sobretodo tenedlo en cuenta para personas mayores, niños y enfermos.

Pero aunque nosotros no estemos dentro de los grupos de riesgo a mi en verano me apetecen recetas frescas y ligeras, que se tomen rápido para aprovechar bien y echarme una buena siesta ;)

Así que una vez más con mis compis de RED Facilísimo he elaborado un listado con 8 recetas para combatir el calor, a ver que os parece!


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Para empezar bien que mejor que una limonada bien fresquita como esta que nos propone Mayvi, el limón es súper refrescante y sienta genial con estos calores (VER RECETA)


Imagen 2

María Eugenia nos trae una Vichysoisse de puerros que fría es una maravilla, un plato de verdura súper sano que también se puede comer en invierno (VER RECETA)


Imagen 3

El salmorejo que nos presenta Pedro es un clásico de nuestra gastronomía, a mi me encanta acompañarlo de pan (VER RECETA)


Imagen 4

Según nos cuenta Vanessa la porra antequerana es típica de Málaga y aunque no la conocía me ha encantado que lleve atún! (VER RECETA)


Imagen 5

Otro clásico es el gazpacho andaluz pero este que nos propone María Antonia es light así que además de refrescarnos nos sirve para la operación bikini (VER RECETA)


Imagen 6

Desde mi blog otro gazpacho andaluz ligero y sin pan, pero con un toque dulce de manzana que está verdaderamente delicioso (VER RECETA)


Imagen 7

Y como está de moda hacer gazpachos con fruta no podemos olvidarnos de este refrescante gazpacho de sandía que nos enseña Pilar (VER RECETA)


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Tienes niños en casa? Aprovecha la piel de la sandía que acabamos de gastar para jugar con ellos y este divertido monstruito que nos presenta Papelísimo, vale no es una receta pero es tan gracioso (VER MANUALIDAD)

Espero que sean útiles estas recetas!

Besitos!

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