Platos sencillos y tradicionales que nos ayudan a comer bien y disfrutar. Hoy os invito a probar este arroz blanco con espinacas que estoy convencida va a encantar a niños y mayores. Y ya tenemos otra forma de "disimularles" las espinacas a los más pequeños de la casa... ¡os aseguro que se lo comerán encantados!Ingredientes (para unas 6 raciones)Para el arroz blanco:50 gr. de aceite de oliva800 gr ...
Y hoy traemos este guiso de garbanzos que además de sencillo es económico que así como están las cosas estos platos nos vienen a todos de lujo. Para este plato necesitamos una cebolla, una bolsa de espinacas, 1 bote de garbanzos cocidos, un puñado de arroz, 3 ajos y una hoja de laurel. En una olla pondremos unas 6 cucharaditas de aceite y pocharemos la cebolla hasta que coja un poco de color, añad ...
Ingredientes:Para la masa:250 g de harina para pizza, la que ya lleva levadura125 ml de agua tibia15 g de mantequilla25 ml de aceiteSalPara el relleno:400 g de espinacas congeladas2 dientes de ajoUnos cuantos piñones1 rodaja de rulo de cabra, 75 gPreparación:Hervimos las espinacas unos minutos y escurrimos, podemos hacerlo en el microondas, ponemos las espinacas en un recipiente a máxima potencia ...
Hola a todos,Hoy os traigo una receta especial para cenas, rápida, sencilla y riquísima. Espinacas con pasas y piñones.Es para cuatro personas. Ingredientes.-50 grs. de piñones50 grs. de pasas4 huevos100 grs. de jamón400 grs. de espinacasDos cucharadas de aceite de oliva Preparación.-Ponemos a cocer las espinacas.Mientras cuece la verdura, ponemos a hidratar los piñones y las pasas.Cortamos el jam ...
Empezamos con la operación bikini, que luego nos pilla el toro. Te dejo una receta muy sencilla ligera y con todos los nutrientes que necesita tu cuerpo para estar sano. Ingredientes 500 g de espinacas frescas. 4 huevos. 80 g de pasas. 80 g de piñones. Sal. Pasos a seguir para preparar las espinacas 1. Limpia y corta las espinacas. Añádelas a la bandeja y pon sal al gusto.2. Cuece tapado du ...
Nueva receta Ensalada de espinacas y queso de cabra publicada por Sergio Hernández Mas recetas en Horno de LunaBuenas, hoy os traemos una ensalada de espinacas muy sana y adecuada para una cena ligera, pero ¿Quien se atreve a preparársela a los peques? mejor lo dejamos para otro día.Para esta receta es necesario comprar espinacas frescas o envasadas, no nos valen las congeladas. Con respecto al re ...
Cuando prepares esta receta de Bacalao con espinacas, pasas y piñones, sorprenderás a tu comensales y el éxito será rotundo. Su sencilla preparación lleva solo 20 minutos y, el resultado, es un plato completo, muy saludable y super sabroso. Eso si, es importante que la receta la preparemos con un buen bacalao desalado y al punto de sal, ya que es el ingrediente principal y el que da el nombre al ...
Las espinacas con pasas y piñones es una receta deliciosa, sana y sencillísima, originaria de la cocina catalana pero que se ha popularizado mucho en toda la península con pequeñas variantes como esta.Ingredientes para 2 personas:.2 Manojos de espinacas3 Cucharadas soperas de pasas sin semillas1 Cucharada sopera de piñones2 Dientes de ajo¼ DeManzana a trocitos3 Cucharadas soperas de aceite de oliv ...
PASTEL DE ESPINACAS Y QUESO DE CABRA Estos son los ingredientes que necesitas: 4 Huevos 1 Cebolla blanca 1 Puñado de brotes de espinacas frescas 50g de queso proteínico bajo en grasa Eatlean Aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Queso de cabra Proceso: Ponemos un chorrito de aceite en la sartén y pochamos la cebolla. Una vez pochada la cebolla añadimos las espinacas y poch ...
Este es un plato de verduras de los de toda la vida. Cuando apetece verdura nada entra mejor que este tipo de platos, con el verde a tutiplein. Está delicioso con las pasas y los piñones, y tenemos una guarnición o primer plato ideal. Por si fuera poco es sencillísimo!Ingredientes:1 kg. espinacas2 ajos20g. pasas20g. piñonesaceitesalPreparación: Hervir las espinacas 3 minutos, escurrir y enfriar ...