Ingredientes
2 Tazas de Arroz cocido Integral
Canela al gusto
1 Scoop de Whey Protein sabor a Vainilla (Se puede sustituir por 1 1/2 Taza de Leche de almendra o cualquiera baja en calorías, Vainilla blanca y edulcorante al gusto)
Preparación
Se coloca el arroz ya cocido con la leche a fuego moderado, una vez este bien caliente y un poco espeso se apaga
y se deja en la hornilla, se agrega el resto de los ingredientes (aún caliente) removiendo para que no queden grumos, una vez mezclados todos los ingredientes se deja reposar un poco y listo, puedes comerlo caliente o si prefieres lo metes en la nevera hasta que enfríe y Disfruta ! Queda excelente, una de mis meriendas preferidas y sin remordimientos
Tips: Puedes agregarle menos edulcorante y una vez este listo para comer, lo combinas con una mermelada ligera !