RecetasFitness10 Idea guardada 84 veces
La valoración media de 53 personas es: Excelente

Arroz con leche



Buenos días amigos, os enseñamos una receta que seguro más de uno haréis en vuestras casa. Como hacer un delicioso arroz con leche fitness. Un postre estupendo para después de nuestras comidas, bajo en calorias y sin azúcar que es lo más importante. ¿Quieres saber como se hace?, os dejamos la receta ahora mismo, ¡vamos al lío!.
 

Como preparar Arroz con leche fitness
 

200 gr De Arroz

5 Vasos de leche desnatada

1 Cáscara de Limón

1 Cáscara de Naranja

1 Rama de Canela

Edulcorante

Canela en polvo

 

Chicos, esta receta es muy sencilla, lo primero que haremos será cocer el arroz, para ello cogeremos una cacerola y lo pondremos al fuego junto con el arroz.

Lo segundo que vamos a hacer es con otra cacerola calentar nuestra leche, a esto si que lo condimentaremos con la canela en rama y con unas cáscaras de limón y de naranja para que le dé sabor.

Pasados unos minutos, podremos quitar las cáscaras y la canela en rama para agregarle el arroz ya cocido. Dejaremos que se mezcle y se haga durante unos 25 minutos a fuego lento.

Con todo ya terminado lo sacamos del fuego y lo dejamos que enfríe. Ahora podremos echar el edulcorante, esto será al gusto de cada uno.

Como último lo colocaremos en vasitos pequeños y echaremos la canela en polvo por encima, enfriaremos durante un día.

¡Listo!, ya tenemos nuestro arroz con leche preparado, a disfrutar.

   

Arroz con leche


Conclusión

Este postre es muy recomendado, la preparación de un rico arroz con leche es perfecta tanto por su bajo nivel de azúcar como su bajo nivel de grasa. Delicioso y muy sano sin ninguna duda amigos. Probarlo y ya nos contáis que tal os salió, si sois adictos a los postres y queréis más recetas como estas ponerlo en los comentarios de más abajo, sin más, os dejamos con algunas recetas más abajo.

¡Hasta la próxima!.
   

 

Buenos días amigos, os enseñamos una receta que seguro más de uno Leer más

   

   

Brazo de gitano

   

 

Buenos días amigos mío. Os voy a poner hoy una receta que Leer más

   

   

Tarta de manzana y canela

   

 

Buenos días mis queridos amigos fitness. Os quiero enseñar una receta de Leer más

   

   

Flan de leche de avena y huevo

   

 

Buenos días amigos, hoy os quiero enseñar una receta muy fresquita. Se Leer más

   

   

Mousse de chocolate

   

 

¡¡Buenos días chicos/as fitness!!, les presentamos un postre muy muy rico sacado Leer más

   

   

Natillas fitness

   

 

¡Buenas chicos/as fitness!, os quiero enseñar una receta muy rica. Se pueden Leer más

   

   

   

   

Fuente: este post proviene de RecetasFitness10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Pastel de naranja con caramelo

Disfrutar de un pastel en casa, es una de las mejores y más fáciles formas de tomar una merienda, primeramente porque son realmente saludables y les gusta a todos los pequeños de la casa. ¿Que vamos a ...

Tartar de salmón y aguacate

Muy buenas queridos amigos fitness. Para el día de hoy vamos aprender a preparar una receta muy buscada. ¿Sabes como hacer un tartar de salmón y aguacate?. Si no sabes no te preocupes, aquí, en tu web ...

Recomendamos

Relacionado

Arroz arroz con leche cocina tradicional ...

Arroz con leche light, bajo en calorías

Si al igual que a mi te gusta no privarte de nada y comer sano, esta receta te vendrá de perla. Resulta que los últimos meses de embarazo, tenía muchas ganas de comer dulce, se trataba de lo que conocemos como un amor odio, por un lado unas ganas tremendas que me animaban a preparar algo dulce y por otro pensaba que no era buena idea. Así que, intentando escuchar los dos lados, preparaba algo dul ...

Encuentra tu receta postre postres

Arroz con leche al cacao

Muy buenos días queridos amigos fitness. Para el día de hoy vamos a aprender a preparar un delicioso postre que puede usarse tanto para deportistas como para personas que quieren darse un pequeño capricho después de comer Vamos a aprender a preparar un delicioso postre de arroz con leche al cacao, en su versión saludable, rico en hidratos y bajo en grasa. ¿Estás preparado?, ¡vamos al lío!. Receta ...

alimentación fitness guisos guiso lentejas ...

Lentejas Light. [Un guiso bajo en calorías]

La receta de Lentejas Light es un guiso bajo en calorías perfecto para personas que desean preparar buenos potajes en invierno pero que siguen una dieta sana, baja en grasas y azúcares. Es un guiso que no contiene morcilla, chorizo o tocino, por lo que su consumo es muy aconsejado en dietas de fitness, ya que aporta los aminoácidos de las lentejas, los hidratos de carbono de la patata, junto con l ...

recetas postres dulces panificadora ...

Arroz con leche en panificadora

Buenos días amigos! Aún está empezando el día y ya estoy estresada, por eso hoy he decidido preparar una receta dulce, tradicional y muy sencilla, arroz con leche en panificadora, así me quito algo de preocupación y puedo dedicarme más relajadamente a vosotros, mis amigos y compañeros en la cocina. Hace unos minutos repasaba los correos y los comentarios de vosotros y una amiga bloguera me decía ...

recetas postres postre recetas caseras ...

Postre de arroz con leche

foto referencial: tesorosdeluz.com Arroz con leche: Postre casero económico y fácil de hacer Receta para 12 porciones 1 libra de arroz (1 pocillo y medio) aproximadamente 1 bolsa de leche Agua (el doble del arroz) 3 pocillos de agua o menos según te guste, seco o mojado 60 grs de mantequilla(para cocina) sin sal Leche en polvo a su gusto (400 grs) Canela y clavos a su gusto Crema de leche opcional ...

recetas dulces robots de cocina arroz ...

Arroz con leche {Thermomix}

El arroz con leche es uno de esos postres clásicos que no puede faltar en ningún recetario. Además, se trata de un postre muy apañado por muchos motivos: se prepara con ingredientes que todos tenemos habitualmente en nuestra cocina, se puede dejar listo con antelación si es que tienes invitados a comer y, si lo presentas en vasitos o en cuenquitos individuales, queda de lo más cuqui en la mesa. En ...

postres recetas postres

Arroz con Leche bajo en calorias

Arroz con Leche Fit Ingredientes 2 Tazas de Arroz cocido Integral Canela al gusto 1 Scoop de Whey Protein sabor a Vainilla (Se puede sustituir por 1 1/2 Taza de Leche de almendra o cualquiera baja en calorías, Vainilla blanca y edulcorante al gusto) Preparación Se coloca el arroz ya cocido con la leche a fuego moderado, una vez este bien caliente y un poco espeso se apaga y se deja en la hornilla, ...

postre. repostería arroz con leche ...

Arroz con leche (Thermomix)

ARROZ CON LECHE (THERMOMIX).

Muy buenos días de Viernes!!! Otro viernes más vamos a darle la bienvenida al fin de semana con una receta dulce... Arroz con leche! Un postre tradicional que es una verdadera delicia. Esta es la primera vez que lo preparo con la thermomix y tengo que decir que es una maravilla!!!! A penas da trabajo, no hay que estar removiendo y queda en su punto justo y con una cremosidad increible. Vamos con l ...

arroz con leche casero arroz con leche asturiano arroz con leche original ...

Arroz con leche cremoso

El arroz con leche es muy fácil de hacer y precisa de muy pocos ingredientes. Si dispones de dos horas para dedicarle, no te arrepentirás. INGREDIENTES: 200g. de arroz bomba o similar. 400g. de azúcar. 3 litros de leche entera. Corteza de limón (cantidad al gusto). Canela (un par de ramas son suficientes). 1 vaso de agua. 1 pizca de sal. En una cazuela se pone a calentar la leche con la canela y l ...

recetas postres arroz postres ...

Arroz con leche

Tengo un montón de libros de cocina, fascículos y recortes de revistas donde veía recetas. Pero tengo unos, de la gran cocinera asturiana Maria Luisa García, que son los que me han sacado de más de un apuro. Como podeir ver, tengo la colección casi completa (me acabo de enterar de que me falta uno). Y precisamente ésta receta de arroz con leche, la saqué del libro "Platos típicos de Asturia ...