Hoy tenemos pensado para vosotros una receta fitness dulce. Para ello, vamos a enseñaremos a preparar una Tarta Marmolada Fitness super fácil de hacer.
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RECETA TARTA MARMOLADA FITNESS
Deliciosa Tarta marmolada fitness para crear en tu casa y disfrutar con tus amigos.
Tiempo de preparación5 min
Tiempo de cocción20 min
Tiempo total25 min
Plato: Tarta
Cocina: Española
Keyword: pastel. pasteles, tarta. tartas, crear tartas, hacer tartas, pastel de calabaza
Raciones: 4 Personas
Calorías: 1800kcal
Cost: 7
Ingredientes
200 gr harina de avena sabor vainilla en su defecto copos de avena triturados.
2 huevos enteros
200 gr claras de huevo
40 gr proteína de chocolate
10 gr levadura química en polvo
10 gr stevia granulada
Elaboración paso a paso
En un recipiente echamos la harina, añadimos la stevia granulada y después las claras de huevo, mezclamos todo bien hasta obtener una masa homogenea.Añadimos después los dos huevos enteros e integramos bien con ayuda de un tenedor o batidora, por último echamos la levadura en polvo y mezclamos bien.
Ahora tenemos que coger otro recipiente, dividimos la masa en dos y echamos la proteína en uno de ellos, de esta manenra tendremos un recipiente con la masa de vainilla y otro con la masa de chocolate.
Ahora solo tenemos que coger el molde y echar la masa de la manera más original que se nos ocurra, despues quedará muy llamativo.
Lo llevamos al horno precalentado a 180ºC durante 15-20 minutos, dependiendo de cada horno.
Para comprobar que está listo solo tenemos que pinchar con un cuchillo en el centro de la tarta y si este sale limpio podemos sacarlo.
Ahora toca lo más dificil... LA ESPERA JAJA.
Este paso es totalmente opcional para darle un toque más sabroso...Cuando nuestra tarta esté a temperatura ambiente desmoldamos, fundimos chocolate sin azúcares añadidos y lo echamos por encima, la llevamos a la nevera y dejamos que se compacte bien.
AHORA SOLO TOCA ESPERAR Y A DIFRUTAR DE NUESTRA TARTA PROTEICA
Video
Receta de Tarta Marmolada Fitness para hacer en casa fácil y rápido
Con esta receta podrás sorprender a tus huéspedes haciendo una deliciosa tarta fitness marmolada totalmente saludable y con pocas calorías. Disfruta de esta receta y prepara tu postre favorito en una versión mucho más ligera.Para poder hacer esta tarta, apenas necesitarás 30 minutos como máximo. Por lo tanto, podrás hacer un postre fitness delicioso en poco tiempo y con pocos ingredientes.
Si te gustan las tartas marmoladas, no puedes perderte esta receta. Haz tu propia tarta marmolada fitness con nuestra colaboradora Amanda Fitness viendo su vídeo paso a paso.
Cuéntanos en comentarios que te salió la tarta y si tienes dudas para poder ayudarte
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