ARROZ CON VEGETALES

Ingredientes para 4 comensales

NGREDIENTES 2 CUCHADADAS DE ACEITE 2 tazas de arroz previamente hervido al dente 1 cebollas finamente picadas 1 pimenton rojo la mitad picado en tiritas y la otra en pedacitos pequeÑOS 2 TAZAS DE CALDO DE POLLO 1taza de vegetales mixtos maiz y guisantes 3 DIENTES DE AJOS TRITURADOS 1 cucharada de perejil finamente picado 1 CHORRITO DE ACEITE DE OLIVA SAL Y PIMIENTA AL GUSTO 1 CUCHARADA DE SALSA DE SOYA
hervir las 2 tazas de arroz con el caldo de pollo hasta que este al dente no demasiado blando, en una salten o olla grande  calentar el aceite, agregar la cebolla , pimenton y ajos triturados. dejar sofreir unos 3 minutos, luego se le coloca el arroz, se baja el fuego hasta que dore agregar o rectificar la sal, pimienta y salsa de soya,colocar los guisantes, maiz y perejil picadito, mezclar un poco sin mover mucho,al finar colocar un chorrito de aceite de oliva.


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NUTRITIVA PREPARACION DE ARROZ CON VEGETALES. INGREDIENTES 2 CUCHADADAS DE ACEITE 2 TAZAS DE ARROZ, PREVIAMENTE HERVIDO AL DENTE 1 CEBOLLAS FINAMENTE PICADAS 1 PIMENTON ROJO, LA MITAD PICADO EN TIRITAS Y LA OTRA EN PEDACITOS PEQUEÑOS 2 TAZAS DE CALDO DE POLLO 1TAZA DE VEGETALES MIXTOS, MAIZ Y GUISANTES 3 DIENTES DE AJOS TRITURADOS 1 CUCHARADA DE PEREJIL FINAMENTE PICADO 1 CHORRIT ...

INGREDIENTES 2 TAZAS DE ARROZ BLANCO, 1 POLLO CORTADO EN TROZOS PEQUEÑOS, 2 CUCHARADAS DE ACEITE, 1 PIMENTON CORTADO EN TIRITAS, 1 CEBOLLA PICADA, 4 DIENTES DE AJOS TRITURADOS, 4 AJIS DULCES 1 RAMITA DE CEBOLLIN, 1 AJ PORROS, 1 CUCHARADA DE MARGARINA O MANTEQUILLA UNA RAMITA DE PEREJIL, 1 LATA DE GUISANTES ESCURRIDOS, 20 GRAMOS DE BROTES DE SOYA, SAL Y PIMIENTA AL GUSTO PREPARACIO ...

Ingredientes para 4 comensales2 TAZAS DE ARROZ BLANCO 1 pollo cortado en trozos pequeÑOS 2 CUCHARADAS DE ACEITE 1 pimenton cortado en tiritas 1 CEBOLLA PICADA 4 dientes de ajos triturados 4 AJIS DULCES 1 RAMITA DE CEBOLLIN 1 AJ PORROS 1 cucharada de margarina o mantequilla UNA RAMITA DE PEREJIL 1 lata de guisantes escurridos 20 GRAMOS DE BROTES DE SOYA SAL Y PIMIENTA AL GUSTO en una sarten calen ...

Ingredientes para 4 comensales4 piezass de pollo 4 cdas. de aceite de oliva. 1 cebolla grande cortada en juliana. 2 cucharadas de Ajo triturados 1 pimentón rojo mediano cortado en tiras pequeñas y finas. 1 ½ tazas de arroz. 3 tazas de caldo preparado previamente 150 g de vainitas o guisantes. 8 langostinos pelados. Sal y Pimienta Negra al gusto Sazone el pollo y sofríalo en una sartén con 2 cuch ...

Ingredientes 4 piezass de pollo 4 cdas. de aceite de oliva. 1 cebolla grande cortada en juliana. 2 cucharadas de Ajo triturados 1 pimentón rojo mediano, cortado en tiras pequeñas y finas. 1 tazas de arroz. 3 tazas de caldo preparado previamente 150 g de vainitas o guisantes. 8 langostinos, pelados. Sal y Pimienta Negra al gusto. Preparación: Sazone el pollo y sofríalo en una sarté ...

INGREDIENTE PARA LA MASA, 2 TAZAS DE HARINA, SAL AL GUSTO, MEDIA CUCHARADA DE AZUCAR, 3 CUCHADADAS DE ACEITE. IGREDIENTES PARA LA CUBIERTA SALDA PARA PIZZA,1 LATA DE MAIZ TIERNOS,200 GRAMOS DE QUESO MOZZARELA, 100 GRAMOS DE JAMON AHUMADO, 50 GRAMOS DE QUESO PECORINO. PREPARACION SE MEZCLAN LOS INGREDIENTES DE LA MASA, DEJAR REPOSAR APROXIMADA 20 MINUTOS, TRANSCURRIDO EL TIEMPO ESTIRARLA Y COLOCAR ...

INGREDIENTES 6 Cucharadas de aceite 1 zanahoria chica 1 pimiento rojo pimiento verde 1 cebolla de verdeo 200 g de fideo de arroz agua c/n sal y pimienta al gusto 30 gr de brotes 1 cebolla 3 ajies dulces 2 tallos y hojas de celery o apio, 2 tazas de repollo salsa se soya al gusto Preparación Cortamos todas las verduras finamente y en una cacerola las colocamos en aceite y las rehogamos, si ...

Ingredientes para None comensalesArroz 3 tazas agua 2,5 tazas aceite 3 cucharadas raíz de jengibre 1 cucharadita carne de cerdo ahumada jamón butifarra mariscos pescado huevos 6 unidades salsa de soya 3-4 cucharadas col cruda 2 tazas cebollino Cocine el arroz de modo que quede bien desgranado y déjelo enfriar bien, guárdelo, esto se puede hacer de un día para otro. cocine el arroz si ...

4 tazas de arroz cocido1 pechuga de pollo picada en cubos (opcional)1 taza de camarones frescos sin piel (opcional)1 steak de carne de res o cerdo picado en cubos (opcional)2 huevos1 zanahoria mediana1 tallo de apio2 o 3 cebollinesUn puñito de guisantes1 taza de brotes de soya1 trozo de jengibre de unos 3 centímetros de largo3 cucharadas de manteca de cerdo (ó aceite vegetal)Sal ó salsa de soya sa ...

Ingredientes: 500 Gr de arroz blanco cocinado al dente. 200 gr. de jamón 1 taza de camarones hervidos 2 huevos batidos y cocinados como revueltos 2 dientes de ajo picados 1 cebolla picada 2 chuletas ahumadas sin hueso taza de aceite vegetal 1 taza de pollo hervido y cortado en pedazos al gusto taza de salsa de soya 2 tazas de frijoles chinos o brotes chinos Preparacion Corte el ...