Bizcocho de Plátanos y Avena con sabor a Cardamomo

Bizcocho de Plátanos y Avena con sabor a Cardamomo 
Ingredientes:
250 g de harina
100 g de copos de avena
250 g de azúcar
3 plátanos medianos.
3 huevos grandes
1 vaso de aceite de girasol
 1 cucharadita de levadura en polvo
1/2      " de bicarbonato de sodio
1        "   " canela molida
1       "    " esencia de vainilla
1 chorrito de zumo de limón
copos de avena para adornar
2 cucharadas de azúcar morena para adornar.
6 u 8 semillas de cardamomo, a las cuales les sacaremos

las semillitas negras que trae dentro y machacamos un poco
Preparación:
Trituramos los plátanos con ayuda de un tenedor o con la minipimer.
se le pone el zumo de limón y se reserva.
Con batidora eléctrica, se baten los huevos con el azúcar hasta que blanquee,
se agregan los plátanos, el aceite, vainilla, se bate un rato, mientras, en un bol
aparte se tamizamos la harina, levadura, bicarbonato y canela, se une los copos de
avena y se mezcla bien, se va agregando ésta a cucharadas a la mezcla anterior,
se une todo bien, por último se pone las semillas de cardamomo.
Lo vaciamos en un molde de corona o varios pequeños, untado de mantequilla y
enharinado, rociamos los copos de avena y el azúcar morena y, al horno precalentado
a 180º unos 50 min, si es el molde de corona, si son los pequeños, una media hora.
Se puede comprobar con un palito y, si sale limpio es que está, eso depende de cada
horno, fuego arriba y abajoPosted 9 hours ago by Sole
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Estas son galletas muy sanas y rápidas de hacer que prepararemos con plátanos y avena como base. Podéis modificar la receta a vuestro gusto añadiéndole pepitas de chocolate, pasas, miel… Eso sí, os recomiendo que las comáis recién hechas ya que de un día para otro se reblandecen y no están igual de ricas.INGREDIENTES (12 galletas) 3 plátanos pequeños maduros (250 grs sin cáscara) 80 grs de copos ...

¡Ya estoy aquí con una nueva receta! Y como yo soy mucho de slow food, vamos a empezar a usar frutas de la temporada. Para esta receta, las cerezas ;-) No se a ti, pero a mi me encantan. Tal cual o como parte de un dulce o postre ¡están riquísimas! Además he añadido copos de avena a la masa, lo que nos da un aporte extra de fibra. Y para rematar, el puntito de cardamomo le va genial.Como ya te con ...

Hola!!!Mirad que galletas más ricas para desayunar!!Sólo llevan copos de avena y plátano!! Aunque yo le puesto chocolate.. También se puede poner frutos secos, pasas, miel... Ingredientes:2 plátanos maduros 1 taza de café de copos de avena Chocolate, pasas o lo que más os guste..Encendemos el horno a 180° con calor arriba y abajo.En un bol ponemos los 2 plátanos sin piel y los machacamos con un te ...

Bizcocho vegano de limón y cardamomo aromatizado con licor de naranjas CarmeletaTenía un montón de ganas de probar el Cardamomo. Siempre que me acuerdo voy a mi estantería de postres, abro el bote de cardamomo, e inspiro su aroma. ¡Vaya hobie! Cada dia me gusta más elaborar repostería vegana. Sigo pensando que la textura es quizá muy húmeda y poco esponjosa pero el sabor es increíble. Y persona ...

INGREDIENTES 220 g de harina 4 huevos 200 g de azúcar 1 ó 2 cáscaras de naranja rallada (depende de cómo quieras la intensidad del sabor a naranja) 1/2 cucharadita de cardamomo molido 1/2 cucharadita de jengibre molido 1 sobre levadura para bizcochos 200 ml de aceite ELABORACIÓN DE BIZCOCHO DE NARANJA, JENGIBRE Y CARDAMOMO Batir los huevos con el azúcar hasta que blanqueen. Incorporar el aceite ...

Para 12 galletas Estas Cookies de plátano y avena te quitarán el gusanillo de comer dulce y te aseguro que son muy sanas nutricionalmente. Quedan blanditas por el plátano y es importante que las preparares con plátanos maduros que, encima, son mucho más dulces. Con las cantidades que te doy, salen 12 galletas bien hermosas perfectas para desayunos y meriendas o para que los niños lleven al recreo. ...

Receta Galletas de Avena, Plátano y ChocolateAutor Raquel RequenaRaciones Tiempo 10 minutos aprox. (más horneado)Ingredientes 2 vasos grandes de copos de avena3 Plátanos maduros1 cucharadita de Canela1 pizca de SalPepitas de chocolateElaboración:1. Equipamos el robot con la cuchilla amasar/picar. Ponemos en el bol los copos de avena. Trituramos con PULSE 1 minuto aprox. Miramos cómo nos está queda ...

Ingredientes para 4 vasitosTiempo preparación 15 minutosIngredientes 6 cucharadas copos de avena 2 cucharadas de azúcar 2 plátanos maduros 400 ml  yogurt natural 0% materia grasa Preparación En primer lugar, poner la avena en una bandeja para hornear con 2 cucharadas de azúcar. Grill suavemente durante 3-4 minutos, dando vuelta cada minuto hasta que esté dorado y crujiente. Triturar 2 plátano ...

Si estás a dieta o simplemente buscas cuidar tu salud sin renunciar al dulce, ésta receta de galletas de avena y plátano es una opción maravillosa para calmar la ansiedad en esos momentos de ansia viva. VÍDEO AL FINAL DEL POST Galletas de avena y plátano Las galletas de avena y plátano son ideales para tomar en el desayuno o a media mañana, pero si la ansiedad te puede, puedes optar por tomar ...

Ingredientes:Panna cotta con cardamomo:2 g gelatina (1 hoja)180 g nata líquida (de la de montar)50 g azúcar10 vainas de cardamomoPanna cotta de yuzu:2 g gelatina (1 hoja)180 g de nata líquida (de la de montar)180 g Inspiration yuzuElaboración:Panna cotta con cardamomo:Poner en remojo la gelatina en agua fría durante 5 minutos.Abrir las vainas de cardamomo y sacar las semillas, triturar todo (tanto ...