Salmón,Patata,Pimiento,Rojo,Verde,Tomate,Setas,(Opcional)Espinaca,
Cortamos los ingredientes ,pasamos x la plancha todo menos los pimientos y las patatas ,
los pimientos los freímos ,y las patatas las cocemos enteras durante 30 mts..
Emplatamos y listo.
Bacalao, Cebolla, pimientos rojo verde,
hacemos el bacalao con abundante aceite x los dos lados pochamos las verduras, emplatamos y listo...
Bistec Brócoli Pimiento,
Pasamos a la plancha la carne, freímos los pimientos y cocemos el brócoli durante 15 mts, emplatamos regando con un chorrito de aceite virgen