Ensalada con chaka y queso:

Hola amig@s...!! Hoy os dejo otra receta de ensalada , sencilla y muy completa...espero que os guste. Se coloca en un plato unas hojas de ensalada hoja de roble, se pela un aguacate y se trocea colocando encima de la lechuga, un tomate de ensalada en trozos y por encima unos cuadraditos de queso Provolone. Se espolvorea con albahaca y orégano, un poquito de sal y se aliña con vinagre de Móden ...

Estos rollitos son una delicia que los puedes rellenar de espinacas o la verdura que prefieras: acelgas, espárragos trigueros.... Buen provecho!!! https://recetasmetodobascula.blogspot.com.es/Menú (sólo para Comida):225gr espinacas cocidas y escurrridas (1 bloque)40gr jamón cocido + 30gr queso semigraso90gr/1 ración de bechamel (ver receta aquí) + ⅔ ración de hidratos (25gr pan comida o 60gr patat ...

Esta semana te proponemos cenas muy ligeritas. Si eres una persona más bien sedentaria porque te coma el día a día, te conviene que las cenas no sean demasiado energéticas pero sí que te aporten muchas vitaminas y minerales. Aquí te proponemos varios ejemplos. Buen provecho! DESAYUNO Opción 1:Café solo. Tostadas de pan integral; una con queso de cabra, miel y nueces, y la otra con jamón ibéric ...

La ensalada griega es un plato ligero que te conquista con su sabor rico y sus colores alegres. Te sorprenderas al ver cuanto es facil de realizar, y como se acompaña bien a muchos plato de carne y pescado.De todas las recetas de ensaladas la griega es una de las mas completa y, sobretodo en el verano, puede ser plato unico. El ingrediente mas caracteristico de esta pato es el delicioso queso feta ...

Las ensaladas son un clásico de mi cocina de verano, se hacen en un pispás, son frescas y llena de vitaminas y otras propiedades.Hacer una ensalada es cuestión de elegir productos frescos y de temporada. Se pueden hacer con carne, mariscos, pescados, verduras o frutas. Para que sean sabrosas solo tenemos que mezclar bien los ingredientes y darle un buen aliño. En casa para las ensaladas tengo acei ...

INGREDIENTES : Lechuga,escarola,tomate, queso fresco,jamón cocido en trozo, vinagre balsamico de Modena,Aceite virgen y sal, poco mas que decir,supongo que tod@s hemos hecho una ensalada a lo largo de nuestra vida, buen provecho..

*MI SABROSA COCINA* / Esta sabrosa sopita es una variante de la sopa de mellocos con huevo que hace un tiempo les compartí, es súper sencilla su preparación, con pocos ingredientes y un sabor único, espero les guste y buen provecho!

Con un paquete de estas verduras congeladas tan habituales en los supermercados, una patata y un huevo tenemos un menú completo, Buen provecho!!!Menú:Brócoli, coliflor y zanahoria, cocidas y escurridas (250gr)Un huevoPatata cocida (100gr) + Sin panPostre (Fruta o Yogur)Pincha aquí para ver el MENÚ SEMANAL completo de esta semana

¡Hola a todos!! comenzamos un nuevo año y se acabaron las vacaciones, hay que acostumbrarse otra vez a la rutina diaria... Y la verdad, cuesta un poquito...después de tantos días de fiestas, salidas comilonas...ahora hay que trabajar y por si fuera poco tenemos que depurar un poquito el organismo!! Pues bien, como todos sabemos , la alcachofa es uno de los vegetales mas depurativos que podemos to ...