Ensalada de arroz con picadillo de verduras y salmón, a la vinagreta de eneldo

Fuente:http://www.morguix.com/2013/08/ensalada-de-arroz-con-picadillo-de.html





Ésta no es sino una de las múltiples variantes de la ensalada de arroz. Pero los ingredientes que lleva hacen que sea fresquita y nada pesada.






INGREDIENTES

Arroz (para 3-4 personas, basta con una taza de desayuno llena)

1 pimiento verde italiano

1 pimiento rojo

1 tomate

100 gramos de salmón ahumado (mejor en taquitos que en lonchas; hay varias marcas que lo venden cortado más grueso, como "Royal" o "Ahumados Domínguez").

Sal y pimienta

Para la vinagreta: Aceite de oliva virgen extra, vinagre de Jerez (en proporción de 1 cucharada de vinagre por cada 3 de aceite, salvo que el vinagre sea muy viejo, en cuyo caso pondríamos menos cantidad), y eneldo seco.


PREPARACIÓN:

Cocemos el arroz. AQUÍ os cuento cómo lo cuezo en Thermomix; para cocerlo en la forma tradicional, llevamos abundante agua a ebullición, con un pellizco de sal y un chorrito de aceite (si usamos 1 taza de arroz, pondremos 3 de agua, o quizás un pelín más), agregamos el arroz, cocemos durante unos 14-15 minutos según el tipo de arroz, escurrimos, y pasamos por agua fría, después reservamos.

Picamos en cuadritos pequeños (pero no pequeñísimos: se tienen que "notar") el salmón y las verduras, y lo mezclamos con el arroz. Salpimentamos.

Preparamos la vinagreta, batiendo bien el aceite, el vinagre y el eneldo hasta que emulsionen. Aliñamos la ensalada, y refrigeramos.

Servimos fresquita, aunque conviene sacarla de la nevera un poquito antes de comer, para que tenga más sabor.





Un beso, y feliz día a todos.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

INGREDIENTES 2 lomos de salmón Eneldo picado Sal Pimienta Aceite de oliva 1 limón Para la ensalada de arroz 150 g de arroz Basmati 12 langostinos cocidos 1 cebolleta 2 huevos duros Alcaparras Maíz dulce 1 tomate grande Hojas de albahaca Vinagre de manzana Aceite de Oliva Virgen Extra Sal Pimienta blanca ELABORACIÓN DE LOMO DE SALMÓN SOBRE ENSALADA DE ARROZ Lo primero de todo es marinar el sa ...

Preparemos UNA ENSALADA DE ARROZ con Vinagreta Especial, una Receta sencilla, Refrescante, Sana y muy muy sabrosaPreparar esta Receta de ENSALADA DE ARROZ es muy Fácil y Rápido además de ideal para cualquier época del año; pues la puedes tomar fresquita o templada si es que hace frío, en cualquier caso no dejes de probarla VIDEO RECETA explicada paso a paso y con Truquis Lo que te propongo un ...

Lo reconozco, amo el pescado. Cada vez más. Cada receta más. Siempre se anda a la busca y captura de nuevas fórmulas para cocinarlo y presentarlo. Y dado que estamos en "la época del calor", hay que indagar para obtener platos refrescantes, sanos, ligeros, pero que mantengan la categoría de calidad y sabor. En esta ocasión hacemos una receta "templada" y complementamos un fantástico lomo de salmón ...

Para que no digáis que no os cuido ahora de cara al veranito, os traigo esta ensalada de arroz salvaje con mango, súper ligera y completa, para ir guardando la linea jeje.Bueno en realidad es una ensalada de mezcla de distintos arroces: arroz salvaje, blanco, rojo e integral. En los supermercados podéis comprarlos ya mezclados. Aunque el problema de esta mezcla de arroces es que unos necesitan más ...

Antes de que termine el verano no podía dejar de colar una rica y fresquita ensalada con base de arroz. Ingredientes: - 150 gramos de arroz blanco.- 1 aguacate.- 4 palitos de surimi.- 1 tomate- Un bote pequeños de maíz.- Aceite de oliva, vinagre y sal o mayonesa.Elaboración: Lo primero que realizamos es el arroz, lo cocemos con agua y sal, en e ...

Ingredientes para 5 comensales 1/2 vado de arroz salvaje,gambas cocidas,salmón ahumado en lonchitas,pimiento rojo-verde-amarillo,cebolleta,apio blanco,maiz dulce en grano,aguacate,zanahoria,vinagreta (2 cucharadas de aceite de sésamo-4 cucharadas de vinagre de arroz-1 cucharadita de miel-1 cucharada de salsa de soja-1 cucharadita de salsa de tomate-unas gotas de tabasco-sal) El arroz salvaje aume ...

Que bien hemos comido con este platito!! una ensalada fresquita y una vinagreta a escoger, os garantizo que ha volado TODO! arroz y las dos vinagretas, que están riquísimassssIngredientes:1 puñado de arroz por comensal2 tomates1 latita de olivas sin hueso1 tortilla francesa ( de 2 huevos)1 latita de maiz1 latita de guisantesIngredientes vinagreta con cebolleta:60g. Aceite de oliva virgen extra20g. ...

INGREDIENTES 200 g de arroz blanco 4 tomates 1/2 cebolla 1 pimiento verde Maíz 2 huevos duros Zanahoria rallada Remolacha en tiras 2 latas de atún Jamón york ELABORACIÓN DE ENSALADA DE ARROZ CON ROSA DE PIMIENTO Cocemos el arroz y lo lavamos en agua fria para que se suelte. Picamos todos los ingredientes (el tomate, la cebolla, el pimiento verde, los huevos duros, el maíz, la zanahoria y la rem ...

Ensalada de garbanzos en vinagretaEn verano no nos apetece cocinar demasiado por eso tenemos que buscar recetas como esta ensalada de garbanzos en vinagreta: Sencillas, rapidas, frequitas y sanas ¿Que más podéis pedir? Esta receta nos la traen desde el blog "Cuuking!" así que no olvidéis visitarlo con asiduidad y seguir su página de Facebook para estar al corriente de sus nuevas recetas, que a bue ...

Ensalada templada de lentejas con arroz y algunas verduras. Un plato muy nutritivo que contiene de todo; vitaminas, hierro, proteínas y buen sabor.INGREDIENTESPARA 2 PERSONAS1 VASO DE ARROZ GRANO.1/2 BOTE DE LENTEJAS.1 CALABACÍN.UN PUÑADO DE JUDÍAS.1 ZANAHORIA.3 SALCHICHAS DE PAVO.PARA LA VINAGRETA1 RAMITA DE ROMERO FRESCO.1 RAMITA DE ORÉGANO FRESCO.1 CUCHARA DE MERMELADA DE TOMATE.1 CUCHARADA DE ...