¡Prepárate para deleitar tu paladar con esta ensalada llena de frescura y sabor en cada cucharada!
Ingredientes para 2 personas
Para hacer la pasta:
- 150 gr de pasta
- 1 lata de maíz
- 2 lata de atún
- 10 aceitunas negras
- 1 pimiento verde italiano
- 2 huevos sal
Para hacer la salsa de yogur:
- 1 vaso de yogur de 125 gr (natural - griego o sin lactosa)
- 3 cucharadas de mayonesa
- 1/2 cebolla roja
Cómo hacer la ensalada de pasta fría:
1. En una olla grande, cocina la pasta siguiendo las instrucciones del paquete hasta que esté al dente. Luego, escúrrela y déjala enfriar.
2. Mientras tanto, puedes preparar los demás ingredientes. Enjuaga y escurre el maíz y el atún de las latas. Corta las aceitunas negras en rodajas y el pimiento verde italiano en trozos pequeños.
3. Cocina los huevos en agua hirviendo durante aproximadamente 10 minutos hasta que estén cocidos. Luego, pélalos y córtalos en trozos.
4. Para preparar la salsa de yogur, en un tazón pequeño, mezcla el yogur con las cucharadas de mayonesa.
5. Pica finamente la media cebolla roja y agrégala a la mezcla de yogur y mayonesa. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén incorporados.
6. En un tazón grande, combina la pasta cocida y enfriada con el maíz, el atún, las aceitunas, el pimiento y los huevos. Agrega la salsa de yogur y mezcla todo suavemente hasta que todos los ingredientes estén bien cubiertos por la salsa.
7. Prueba la ensalada y agrega sal al gusto si es necesario.
8. Refrigera la ensalada de pasta durante al menos una hora antes de servir, para que los sabores se mezclen y se enfríe adecuadamente.
¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de esta refrescante Ensalada de Pasta Fría en los días calurosos de verano.
Es una opción deliciosa y completa que te dejará satisfecho y encantado con su sabor. ¡Buen provecho!
