Ingredientes para None comensales
Calabaza 200 gr. cebolla 1 unidad zanahorias 3 unidades queso fresco desnatado 150 gr. claras de huevo 1 unidad nuez moscada leche desnatada margarina harina salPoner a cocer con un poco de sal las verduras y el queso fresco, y elaborar con los ingredientes un puré espeso. Elaborar una bechamel ligera con la leche desnatada, la harina y la margarina, y aderezar con sal y nuez moscada. Incorporar la bechamel y la clara de huevo a punto de nieve al puré y poner al baño maría en el microondas o el horno.
Fuente: Platodeldia.com