TAYIN DE VERDURAS

El tayin es una cazuela con la tapadera en forma conica y es de barro, es tipico de marruecos y los guisos en ella salen muy sabrosos, yo hoy lo he echo pero en una cazuela normal ya que tengo vitrio de induccion y no le puedo poner nada de barro.
Hoy le he echo para cuatro personas

INCREDIENTES.

1 CUARTO DE COL, 2 ZANAHORIAS, 2 NABOS, 1 CUARTO DE COLIFLOR, 1 CEBOLLA PICADA, 2 CALABACINES, 1 TOMATE, 1 PIMIENTO VERDE, UNA PISCA DE PIMENTON, UNA PISCA DE PIMIENTA MOLIDA NEGRA, 1 PASTILLA DE CALDO DE VERDURAS, ACEITE, UNAS 10 ACEITUNAS, MEDIO VASO DE AGUA, UNA PISCA DE PEREJIL Y LIMON EN SALMUERA.

PREPARACION.
Se pela y limpia toda la verdura en la cazuela se pone aceite y se van echando las verduras por este orden
la col, zanahoria, nabos y un poco de cebolla, luego la califlor, calabacin y el resto de cebolla, pimiento verde, el peregil picado, el pimenton, pimienta negra, la pastilla de caldo desmunusada, las aceitunas y el limon, y el agua
una vez puestas todas las verduras se pone a fuego lento, y cuando este guisado se deja que consuma el caldo se sirve casi seco de caldo y sirve de acompañamiento con otros platos como unos filetes un buen pescado etc.
la verdura la suelo cortar en juliana pero ya a gusto de cada uno.

Imagen 0
Hasi es como preparo la verdura



Imagen 1
   Hasi queda el guiso una vez echo.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Tiempo de cuaresmaGarbanzos con espinacasIngredientes:1 garba de espinacas1 bote de garbanzos de medio kilo1 cebolla2 tomates1 napicól 1 zanohoria1 puerro1 ajo ,pimenton rojo laurel,CúrcumaPreparación:En una cazuela ponemos un poco de aceite a calentar,y ponemos la cebolla con el ajo cortadito y lo ponemos a freir a fuego medio cuando ya se ve un poco echo se le echa el napicol la zanahoria a troz ...

CAL 137,2 HC 9,4 PR 4,6 GR 6,8 [POR RACIÓN] La madre tierra.Siento un gran respeto por la madre tierra, porque la vida de todos depende de ella, y no siempre sabemos acordarnos.Parte de este respeto pasa por participar en un grupo de consumo ecológico, en el que es la tierra quien decide qué comeremos en los próximos días. Y no nosotros.En función de los ritmos de cultivo, y de lo que el pr ...

Cuando hablamos de nabos pensamos en esa hortaliza que habitualmente añadimos en la olla para hacer caldo.Estos son de huerto, regalo de mi vecina Mireia, más sano imposible.Esta raíz se puede consumir rallada en ensalada, también con arroz, legumbres, guisos ...Hay muchas clases de nabos, redondeado, aplanado, largo...Aunque es muy utilizado como alimento para ganado, es muy saludable, rico en fi ...

Que tal?Como cada dia 22, vengo con una nueva propuesta del reto color y sabor de temporada ideado por Pilar de Postres originales. Este mes la fruta elegida era melocoton y la verdura nabo. He escogido el nabo puesto que tengo una alergia terrible a los melocotones y ademas hacia tiempo que tenia en mente probar a hacer esta recetilla.Es una receta muy sencilla que se me ha ocurrido debido a la s ...

Sugerencia para hoy: Una rica crema de judías blancas y nabos. Que los nabos son los que cogí de mi huerto, así que es un plato la mar de sano y apetecible.La verdad que me apetecía algo caliente y sin muchas complicaciones, y una crema siempre viene bien.Ingredientes para 4 pax.700 g de nabos.1 tarro de judías blancas.1 cebolla.3/4 Litro de caldo de ave.Aceite de oliva, sal.Para decorar:Rebanadit ...

Ingredientes para 4 comensalesNabo 800 gr. cebola pequeña 1 unidad diente de ajo 3 unidades caldo de verduras 1/2 l. vino blanco 1/2 de taza orégano vinagre 1 cucharada sal pimienta molida aceite de oliva 3 cucharadas [imagen=1824038]Pelar los nabos, lavarlos y cortarlos en rodajas de unos 2 centímetros aproximadamente. Pelar la cebolla y los ajos y picarlos muy menudos. A conti ...

Ingredientes para 4 comensales1 cuarto de gallina,1/4 de repollo,2 zanahorias,2 nabos,1 pedazo grande de calabaza,unas hojas de apio,aceite de oliva

Ingredientes:350gr Salchichas de Cerdo.3 Pimientos Verdes.1 Pimiento Rojo Grande.200gr de Brócoli.200gr de Guisantes.200gr de Judía Verde.1 Cebolla.4 Tomates tipo de Colgar.2 Tazas de Arroz.2 Cucharadas de Tomate Triturado.Una punta de Cúrcuma.Sal.Aceite de Oliva.Preparación: Cogeremos una cazuela de barro un poco grande y en ella pondremos un chorro de aceite de oliva y empezaremos a ...

Ingredientes para 4 comensalesNabo 250 gr. patatas 150 gr. puerros 100 gr. mantequilla 2 cucharadas tomillo 1 ramita caldo de ave 1 l. nata líquida 1/2 de taza pimienta blanca molida sal [imagen=1823928]Pelar los nabos y las patatas, lavarlos y trocearlos. Pelar el puerro y picarlo. Derretir la mantequilla en una olla y rehogar el puerro hasta que esté transparente. Incorporar los nabos, las p ...

Esta receta de guiso de nabos con verduras y garbanzos es peculiar porque en Canarias no estamos acostumbrados a cocinar con nabos. Te aseguro que es un tubérculo con un sabor riquísimo. Te animo a que lo prepares, ya que te sorprenderá a ti y a los tuyos. Ideal sobre todo cuando hace fresquito.Cantidad: 1 caldero (8 Raciones)Tiempo de preparación: 15 minutosTiempo de cocción: 45 minutosLista en: ...