En principio la receta es para elaborar en el microondas, el gran olvidado de la cocina, porque le usamos para calentar y hay muchisimas recetas espectaculares para elaborar en el.
Yo la he adaptado tambien a mi olla GM modelo E.
Ingredientes
3 huevos
3 latas de atun escurrido
3 pimientos piquillo
200 gr de bocas de mar
un brick de nata (crema de leche) (200 gr)
sal y pimienta al gusto
Batir los huevos junto con la nata (crema de leche), la sal y pimienta
Trocear las bocas de mar, el atun y los pimientos y mezclar con la mezcla anterior.
Verter en un molde en el microondas a 800w 10m. dejaremos reposar unos 10minutos mas y listo.
Lo podemos hacer en la olla GM, para ello lo ponemos en un molde de silicona que quepa en la cubeta y seleccionamos el menu horno para mod D y para modelo E menu horno temperatura 160º , el tiempo el que trae determinado dicho menu.
Ma
Fuente: este post proviene de Agridulcediario, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
