Lentejas con salmón



Ya nos ha llegado el fresquillo y ha entrado hasta el salón....hace dos días estaba en la playa mojando los pinrreles en el agua y ahora estoy con calcetines de doble vuelta. Yo soy animal de verano y me encanta el calor, el sol, la playita y las terracitas, además de que gano en bañador jajajajajajja (si no me lo digo yo...), pero hay una cosa que me encanta del invierno y son los platos de cuchara. Soy megafan de los pucheros, guisos y de todo tipo de sopas.


El plato que hoy os traigo es de esos que llevaba esperando preparar desde hace unos meses. De todas las legumbres, mis favoritas son las lentejas. Mi madre las prepara como los ángeles (que seguro que comen lentejas), pero siempre con chorizo, ya ha sido más de mayor cuando he descubierto que con pescado o marisco están bueníiiisimas y con salmón están para morirse.
INGREDIENTES: 

   200 gr de lentejas cocidas
   300 gr de salmón
   500 ml de caldo de pescado
   Pimienta, sal, aceite y perejil
- ELABORACIÓN:Cortamos el salmón en dados medianos y los salpimentamos a nuestro gusto.
En una sartén caliente con un chorrito de aceite sellamos por todos los lados salmón. No se trata de hacerlo totalmente, sólo darle un toque por fuera.
En una olla grande ponemos las lentejas con el caldo y les damos un hervor de unos cinco minutos, para que adquieran el sabor. Añadimos después el salmón y el perejil picado y dejamos tres minutos más.
Servimos caliente en platos hondos.
- MARIDAJE:

Un blanco con crianza en barrica de la zona de la Rioja es perfecto para maridar este plato.
- COSTE: barato. 

- DIFICULTAD: fácil. 

- TIEMPO: 20 minutos.  

- CALÓRICO: perfecto plato único, sólo le faltará un poco de fruta y pan. 

Fuente: este post proviene de Dviciobarcelona, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Llega el otoño y se nos llena la despensa de ingredientes maravillosos que huelen a morriña. La calabaza, los frutos secos, los boniatos y uno de mis favoritos, las setas. Por suerte ahora ya durante ...

Recomendamos

Relacionado

recetas de primeros arroz cocina light ...

Esta ensalada de lentejas es una receta muy saludable y original. Todo lo bueno de esta legumbre se ve enriquecido con el salmón ahumado y el arroz. Además, no tiene ninguna complicación, es una receta rápida, fácil y es ideal para llevarla en el tupper al trabajo. ¡Apunta la receta de esta rica ensalada de lentejas! No siempre los platos de cuchara son bien recibidos, algunas veces porque no te h ...

recetas de primeros legumbres lentejas con pescado ...

Hoy os traigo un guiso: lentejas estofadas con salmón. Rico y nutritivo plato que nos va a venir de maravilla después de las pesadas comidas de estos días navideños. Y… sobre todo éstas que son super ligeras, porque no llevan morcilla ni chorizo, si no que llevan salmón, así que son doblemente saludables! Y, como se preparan en un plisplas – SÓLO 16′ –  y apenas ensuciamos ...

recetas de primeros arroz y pasta ollas gm legumbres olla gm

Ingredientes: Para hacer el arroz. 200 grs. Arroz integral seco. 1 L. Agua. Sal rosada del Himalaya. Pincha aquí para ver las propiedades. 1 cucharadita de cúrcuma. 1 hoja de laurel. Para hacer las lentejas:200 grs. Lentejas en seco sin poner con agua ( la ración por persona es de unos 100 grs lentejas) El caldo que me sobro de escurrir el pisto. 200 grs. Agua. 1 hoja de laurel. 2 dientes de ajo. ...

recetas de primeros ensalada fruta ...

La historia de hoy es la historia de dos hermanos gemelos que ya desde el mismísimo momento de su nacimiento, y de esto hace un par de miles de años a lo menos, empezaron apuntando y marcando maneras. El primero en nacer tenía el cuerpecillo cubierto de vello rubio como si de un manto se tratara ( menos mal que esto lo relata la Biblia, que si no es para decir eso de?. ?quiiita biiicho?) y lo lla ...

recetas de primeros legumbres-guisos verduras ...

Con las huertas en su mejor época, y el calor que reclama platos frescos, las ensaladas son las reinas de la cocina, aunque en honor a la verdad en casa están presentes todo el año. Hoy, para #Ponunaensalada en tu verano 2015, traemos una muy divertida: una excelente mezcla de quinoa, lentejas, salmón y vegetales servida en unos cuencos de masa de pizza. Literalmente te comes hasta el plato!!! Y l ...

aceitunas cilantro coste barato ...

Ya se ha pasado el carnaval, los excesos de estos días, los chocolates y bombones del día de los enamorados, los alcoholes de más del fin de semana y las croquetas del vermút del domingo, así que cuando los de Facilisimo.com lanzaron el reto de Recetas sanas, no me lo pensé dos veces y me puse manos a la obra...bueno a la lubina. Ya sabéis lo que me gusta a mi la cocina griega y el país en genera ...

recetas de primeros recetas de salmón recetas fáciles con salmón ...

Holaa todos, hoy quiero compartirles un post especial acerca de deliciosas recetas de platos que tienen al salmón como protagonista. Estas recetas son muy variadas por lo que estoy segura que son para todos los gustos. El salmón es un alimento muy rico y sano por su alto contenido en proteínas y ácidos grasos omega-3, con un contenido moderado en grasas. Es un pescado azul o graso que aporta unos ...