Magdalenas mini de soja rellenas de chocolate light

 

Estas mini magdalenas son aptas para la dieta Dukan desde ataque, crucero, conso y estabilización, y para cualquier dieta 

 Proteína de Soja 

  

Las fases del método Dukan



Este alimento está permitido en:
Autorizado la fase de crucero
Consolidación permitió fase
Autorizado en la fase de estabilización


Este alimento es uno de los alimentos tolerados (2 dosis tolerada máxima por día)

Una dosis (tolerancia): 50 g
Limitado a 50 g por semana

Ingredientes:

50gr de proteina de soja

60gr de leche desnatada
1 y 1/2  cucharadita de levadura en polvo tipo rpyal
2 huevos
1 cucharada de edulcorante líquido (apto para cocinar)
1 cucharada de semillas lino y sesamo (ya mezcladas)
aroma de chocolate y mantequilla (añadir al gusto de cada uno
Relleno: Dip de chocolate  

Preparación: 

Poner todos los ingredientes menso el del relleno en el vaso de la batidora y batir bien,  echar la mezcla en moldes individuales de silicona tipo magdalenas (7 moldes ), meter en la cubeta de la Cocimix DeLuxe, poner la tapa doradora, programar olla 160º, 10 minutos, tapa 200º, 10 minutos, trabajan al mismo tiempo,  sacar y dejar enfriar sobre una rejilla, una vez frias partir por la mitad y rellenar con Dip de chocolate, estan buenisimassssssssssssssss 

 



Estos son los Dip sin calorias, ni grasas, ni carbohidratos, son los que he usado en esta receat en concreto el Dip de chocolate y tambien tengo Dip de caramelo que probare proximamente ya os contare, son totalmente aptos para dietas los he comprado en esta web Dip chocolate y Dip caramelo  me cuestan los dos botes 10,55€ con portes incluidos tarda unos 15 a 20 dias en llegar y estan buenisimosssss  

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Yo en esta web ya he comprado varias cosas y hasta la fecha estoy contenta con las compras realizadaas

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