comunidades

MELVA ASADA AL NATURAL

INGREDIENTES:

Melva 1Kg

sal

pimienta

aceite de oliva virgen extra 250 cl para conservarla

tomillo (opcional)ELABORACIÓN:

Tendremos el horno precalentado a 180grados,limpiamos las melvas abriéndolas dejándoles la espina,salpimentamos pondremos un poco de aceite de oliva virgen extra la hierbas que prefiráis y al horno tapada con papel de aluminio y estará en el horno entre 10 o 12 minutos ya según tamaño,eso lo vereis ustedes,después de este tiempo quitaremos el papel de aluminio y lo tendremos a 250grados unos 3 o 4 minutos y lista.


Dejaremos enfriar y limpiaremos bien de espinas y piel.

La conservamos cubierta de aceite de oliva y la tendremos lista para comerla como más os guste.


SIEMPRE CON COCINA CASERA DE LA TATA ANTONIA

Fuente: este post proviene de antonia merino perez, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ingredientes: Pechuga de pollo lechuga Queso el que os gusteSalsa rosa: Mahonesa Licor (ron,voska,wisky....menos ginebra la que os guste)Desarrollo de la ensalada: Empezaremos poniendo la pechuga de ...

INGREDIENTES: Quinoa Mezclum Aguacate Tomate Semillas de sésamoINGREDIENTES PARA LA SALSA Miel Limón Aceite de oliva virgen extraDESARROLLO DE LA ENSALADA Ponemos en un bol la quinoa para lavarla bien ...

A puesto siempre por una cocina casera y sencilla que guste a todos,fácil pero con mucho sabor y carácter. Me encanta mezclar sabores y nunca me da miedo probar nada. COCINA CON ALMA SOY UNA AMANTE DE ...

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Verduras al horno con huevos pochados Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Verduras Huevos Queso proteínico Eatlean Proceso cocinado verduras: Lavarlas Cortarlas Ponerlas en la bandeja del horno y hornearlas de 30 a 45 minutos a 180grados Dejarlas enfriar y aderezar al gusto con sal, pimienta y aceite de oliva virgen extra Proceso cocinado huevo pochado: Ponemos abunda ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Paté de calabacín y cebolla a la pimienta Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1/2 Cebolla morada Chorrito de aceite de oliva virgen extra Sal rosa del Himalaya Ajo en polvo Pimienta Proceso: Precalentamos el horno a 180grados. Lavamos y cortamos el calabacín. Pelamos y cortamos la cebolla. Horneamos 10min a 200grados. Pasado el tiempo dejamos enfria ...

recetas carnes conejo ...

Ingredientes para None comensalesConejo 1 unidad romero fresco pimienta sal aceite ajos vino blanco agua [imagen=1828528] Salpimentamos el conejo troceado, laminamos un ajo y medio y ponemos por encima, lavamos una ramita de romero, la desmenuzamos y añadimos también por encima, echamos un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. Horno precalentado a 200º. Metemos al horno, a ...

Carne Horno Navidad

Ingredientes: 1 paletilla de cerdo 6 dientes de ajo 5 hojas de laurel Aceite de oliva virgen extra AOVE Tomillo Caldo de pollo Sal Precalentamos el horno a 190º C. Cubrimos una fuente apta para el horno con aceite de oliva, y añadimos los ajos golpeados y las hojas de laurel. Sazonamos la carne con sal y tomillo, la untamos con aceite de oliva y la colocamos en la fuente. Metemos la fuente en el h ...

COMIDAS MIS RECETAS RECETAS SALADAS ...

Champiñones rellenos de queso y nueces MUY FÁCIL, BAJO EN CALORÍAS Y SOLO 6 INGREDIENTES Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Champiñones grandes 50g de nueces peladas 2 dientes de ajo 120g de queso sabroso bajo en grasa TASTY Eatlean Perejil Aceite de oliva virgen extra Utensilios: Robot de cocina “Mambo” de Cecotec Horno multifunción Beko Proceso: Limpia y coci ...

CENAS SALUDABLES MAMBO MIS RECETAS ...

Pizza sin gluten Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 285g de harina de arroz integral 145ml de agua 1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra 1/2 cucharadita de sal rosa del Himalaya Topping: Sofrito de tomate casero Queso proteínico Eatlean Berenjena de Las naranjas del grillo Pimiento y cebolla asados Huevo Aceitunas negras Utensilios: Robot de cocina Mambo ...

CENAS SALUDABLES MIS RECETAS PIZZAS ...

Pizza de espelta integral y calabaza asada Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 225 de harina de espelta integral 175ml de agua 1/2 sobre de levadura de panadero 1/2 cucharada de aceite de oliva virgen extra 2 cucharaditas de sal rosa del Himalaya Proceso: Mezcla los ingredientes Amasa durante 10min Deja reposar la masa en un bol cubierto con un trapo durante 1h para ...

CENAS SALUDABLES MAMBO MIS RECETAS ...

Pizza saludable con los bordes rellenos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la masa: 400g de harina de espelta integral 200ml de agua templada 1 sobre de levadura de panadero en polvo 1 Cucharada de miel de flores 2 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de sal rosa del Himalaya Orégano al gusto Para el topping: Sofrito de tomate casero ...

DESAYUNOS/MERIENDAS/SNACKS DESTACADAS MIS RECETAS ...

 Pizza de avena dulce Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 40g de harina de avena integral 1 Cucharadita de sirope de dátil casero Cucharadita de aceite de oliva virgen extra Agua 2 Cucharadas soperas de manteca de cacahuete crunchy de Olimp sport Nutrition Frutas Granos de cacao puro de Body Genius Proceso: Precalentamos el horno a 200grados. Mezclamos todos los ingr ...

carnes comidas recetas saladas ...

ALBÓNDIGAS DE POLLO CON PATATAS AL HORNO Estos son los ingredientes que necesitas para las patatas: 1kg de patatas Aceite de oliva virgen extra Pimentón de la Vera Ajo en polvo Sal rosa del Himalaya Ingredientes para las albóndigas: 700g de pechuga de pollo picada 2 Huevos 3 Cucharadas de Harina de avena integral Sal rosa del Himalaya Proceso: Mezclamos los ingredientes de las albó ...